作者lenpermanent (阿羅)
看板FITNESS
標題[討論] 今天在購物台看到的搖擺鈴
時間Tue Jun 7 22:29:46 2011
講的跟神賜予的聖物一樣
我知道購物台總是可以蠱惑人心
一直看一直看就會覺得超讚超好用
可是....感覺真的挺棒的欸
還有送有氧舞蹈DVD(搭配搖擺鈴)
超級無敵心動的啊！
女生用990
他說消耗的熱量是慢跑的1.7倍耶
他應該不是在騙人吧??
不過他還說不只練到哪裡哪裡肌肉
還可以練到心肺....
可是看起來很不像有氧運動阿...
版上有人用過嗎？
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
◆ From: 111.255.236.185
1F：→ ta29:想到那個動作 嗯 ...可以找BF 06/07 22:33
2F：推 sharing:購物台的看看就好..會生火是正常的 06/07 23:00
3F：推 roseritter:肌肉板知前有人貼過老外的評論 坐著背對他人 不太雅觀 06/07 23:49
4F：→ diehard333:微風廣場的台隆手創館有試用品 連甩了50下...沒感覺 06/08 00:13
5F：→ sweap:兩手水平握 左右擺會累 有氧大概就這部分吧 06/08 02:27
6F：推 yi0903:我有男版的 搖起來真的很累 搖不久 手酸到很難用滑鼠 06/08 02:37
7F：→ chiaolin:放胸前搖 當然沒感覺 雙手高舉放頭後上下搖 很痠 06/08 13:05
8F：推 edwinn:照DVD作其實還蠻累的 可以當熱身換口味用 效用就很難說? 06/09 17:27
9F：→ edwinn:優點就是不佔空間 快速動一下省時 不用太專心 06/09 17:28