作者lenpermanent (阿罗)
看板FITNESS
标题[讨论] 今天在购物台看到的摇摆铃
时间Tue Jun 7 22:29:46 2011
讲的跟神赐予的圣物一样
我知道购物台总是可以蛊惑人心
一直看一直看就会觉得超赞超好用
可是....感觉真的挺棒的欸
还有送有氧舞蹈DVD(搭配摇摆铃)
超级无敌心动的啊！
女生用990
他说消耗的热量是慢跑的1.7倍耶
他应该不是在骗人吧??
不过他还说不只练到哪里哪里肌肉
还可以练到心肺....
可是看起来很不像有氧运动阿...
版上有人用过吗？
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※ 发信站: 批踢踢实业坊(ptt.cc)
◆ From: 111.255.236.185
1F：→ ta29:想到那个动作 嗯 ...可以找BF 06/07 22:33
2F：推 sharing:购物台的看看就好..会生火是正常的 06/07 23:00
3F：推 roseritter:肌肉板知前有人贴过老外的评论 坐着背对他人 不太雅观 06/07 23:49
4F：→ diehard333:微风广场的台隆手创馆有试用品 连甩了50下...没感觉 06/08 00:13
5F：→ sweap:两手水平握 左右摆会累 有氧大概就这部分吧 06/08 02:27
6F：推 yi0903:我有男版的 摇起来真的很累 摇不久 手酸到很难用滑鼠 06/08 02:37
7F：→ chiaolin:放胸前摇 当然没感觉 双手高举放头後上下摇 很酸 06/08 13:05
8F：推 edwinn:照DVD作其实还蛮累的 可以当热身换口味用 效用就很难说? 06/09 17:27
9F：→ edwinn:优点就是不占空间 快速动一下省时 不用太专心 06/09 17:28