作者HDK (統一布丁愛好者)
看板FITNESS
標題[問題]關於運動之非運動之事....
時間Tue Jun 7 21:30:59 2011
因為受到貴版啟發,決定開始養成每天運動的習慣
我選擇的是慢跑,過了半個多月成效還不錯,約有七成達成率
希望未來越來越好.....
以上是廢話
目前有兩個小問題困擾我,但不知道去哪裡問
我的問題算運動上的非運動之事
若不合板規,我會自D~~
第一個是鑰匙的問題
不知道板上各位是怎麼處理鑰匙問題
我是去公園或學校操場跑,沒有像健身房有置物櫃
我的運動衣以沒有口袋居多,若有口袋的也滿淺的
而且鑰匙放口袋跑,(或掛腰間)有重量我感覺很不舒服,又要顧及速度怕它隨時掉出來
放在機車的置物箱(車頭下方),有用東西蓋住,但還是怕被偷走(朋友有發生過的案例)
現在是都手拿著鑰匙跑,但流手汗很麻煩~
請問板上有更好的方法,可以讓我更放心的跑步嗎??
第二是運動衣的問題
由於我是新手,目前沒有太多可以替換,比方每天一件之類的
通常我都是運動完就拿去洗
半個月下來發現衣服被我高頻率的手洗(有加洗衣精)或洗衣機洗過
有點失去彈性鬆鬆的那樣,還會開始脫線
朋友建議我是每次運動完只要泡水一陣子,再吊起來就好,不用常常反覆洗
請問這建議可行嗎??
PS:不要跟我說多買運動衣，我有多買了,只是學生錢不太多,只能久久買一次
以上兩個很小很小的問題,麻煩大家幫我解惑一下~
謝謝大家~~~
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◆ From: 59.126.209.13
1F：推 stmilk:鑰匙隨便放不會有人拿，你放在機車那有人拿不意外至少很明 06/07 21:39
2F：→ stmilk:顯是配這台車子，你隨便放操場旁邊人家拿了也不知道是哪台 06/07 21:40
3F：→ stmilk:衣服的話我都穿睡衣就出門了XD回家隨便拿爸媽不要穿的衣服 06/07 21:41
4F：→ stmilk:你穿的下就好，不要穿一般外出的衣服很傷 06/07 21:41
5F：推 raphael01:買排汗衫，脫水完就差不多乾了 06/07 21:46
6F：→ raphael01:然後運動用品店都有賣運動臂套，可以裝東西 06/07 21:52
7F：→ laizin:騎機車嗎?把置物箱的鑰匙單獨取出 剩下丟進去 06/07 22:01
8F：→ laizin:再把這單支插在跑鞋的鞋舌處 然後 奔跑吧 男孩 06/07 22:01
9F：推 fet0124:第一個 我是用腰包 放mp3跟零錢和鑰匙 第二個 我都穿已經 06/07 22:02
10F：→ fet0124:爛爛的T恤或是排汗衫 就如五樓說的XD 06/07 22:02
11F：→ laizin:泡水的確可行 不太髒的單車衣物都是過水後 隔天繼續使用 06/07 22:03
12F：→ HDK:我的是棉的，也可以嗎?? 06/07 22:08
13F：→ laizin:最好是買排汗衫 棉料終究不適合激烈運動與使用頻率 06/07 22:13
14F：推 wind9:我是買兩三件有口袋的短褲 把重要的鑰匙從一大串裡面抽出來 06/07 22:43
15F：→ wind9:另外串 跑的時候放口袋比較輕 上半身就隨便穿T-shirt就好了 06/07 22:45
16F：→ wind9:排汗衫很貴 可以等進階後再買我覺得 06/07 22:46
17F：→ yr:排汗衫不是跑完全馬就有了嗎，科科 06/07 22:49
18F：推 RagFair:排汗衫也有較低階的，2~3百塊，多找幾家體育用品店吧 06/07 22:50
19F：推 raphael01:排汗衫幾百塊就有了阿，當兵很多人穿 06/07 22:53
20F：推 BlueRyo:我是用臂套，手機+零錢+鑰匙放一起 06/07 22:53
21F：→ BlueRyo:一般排汗衫200塊左右就有了~再加個幾百也有便宜的緊身衣 06/07 22:56
22F：→ wind9:排汗衫降價了@@ 我六七年前買的時候一件特價後還要一千 那時 06/07 23:53
23F：→ wind9:買了還以為自己賺到了 〒△〒 不過既然這麼多年也夠本了... 06/07 23:55
24F：→ laizin:那是因為很多家都有在做 相信單車熱潮的時候推波助瀾下的果 06/07 23:57
25F：→ laizin: 是 06/07 23:57
26F：推 bandoll:腰包、或臂套 06/08 00:22
27F：推 sr227520:在公園可以不穿衣服跑阿，很多阿伯都這樣，或隨便穿一件 06/08 08:09
28F：→ sr227520:便宜的吊嘎就好 06/08 08:10
29F：→ daycat:鑰匙隨便穿條棉線掛脖子或繞手上就好了... 06/08 09:27
30F：推 gokee78:我在學校跑車子放好鎖好後就單獨把機車鑰匙從鑰匙圈取下 06/08 23:53
31F：→ gokee78:其他的鑰匙圈就丟入車廂 這樣口袋就只會有一隻鑰匙了 06/08 23:54
32F：推 MSme:我跟樓上做法一模一樣XD 06/09 02:07