作者HDK (统一布丁爱好者)
看板FITNESS
标题[问题]关於运动之非运动之事....
时间Tue Jun 7 21:30:59 2011
因为受到贵版启发,决定开始养成每天运动的习惯
我选择的是慢跑,过了半个多月成效还不错,约有七成达成率
希望未来越来越好.....
以上是废话
目前有两个小问题困扰我,但不知道去哪里问
我的问题算运动上的非运动之事
若不合板规,我会自D~~
第一个是钥匙的问题
不知道板上各位是怎麽处理钥匙问题
我是去公园或学校操场跑,没有像健身房有置物柜
我的运动衣以没有口袋居多,若有口袋的也满浅的
而且钥匙放口袋跑,(或挂腰间)有重量我感觉很不舒服,又要顾及速度怕它随时掉出来
放在机车的置物箱(车头下方),有用东西盖住,但还是怕被偷走(朋友有发生过的案例)
现在是都手拿着钥匙跑,但流手汗很麻烦~
请问板上有更好的方法,可以让我更放心的跑步吗??
第二是运动衣的问题
由於我是新手,目前没有太多可以替换,比方每天一件之类的
通常我都是运动完就拿去洗
半个月下来发现衣服被我高频率的手洗(有加洗衣精)或洗衣机洗过
有点失去弹性松松的那样,还会开始脱线
朋友建议我是每次运动完只要泡水一阵子,再吊起来就好,不用常常反覆洗
请问这建议可行吗??
PS:不要跟我说多买运动衣，我有多买了,只是学生钱不太多,只能久久买一次
以上两个很小很小的问题,麻烦大家帮我解惑一下~
谢谢大家~~~
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※ 发信站: 批踢踢实业坊(ptt.cc)
◆ From: 59.126.209.13
1F：推 stmilk:钥匙随便放不会有人拿，你放在机车那有人拿不意外至少很明 06/07 21:39
2F：→ stmilk:显是配这台车子，你随便放操场旁边人家拿了也不知道是哪台 06/07 21:40
3F：→ stmilk:衣服的话我都穿睡衣就出门了XD回家随便拿爸妈不要穿的衣服 06/07 21:41
4F：→ stmilk:你穿的下就好，不要穿一般外出的衣服很伤 06/07 21:41
5F：推 raphael01:买排汗衫，脱水完就差不多乾了 06/07 21:46
6F：→ raphael01:然後运动用品店都有卖运动臂套，可以装东西 06/07 21:52
7F：→ laizin:骑机车吗?把置物箱的钥匙单独取出 剩下丢进去 06/07 22:01
8F：→ laizin:再把这单支插在跑鞋的鞋舌处 然後 奔跑吧 男孩 06/07 22:01
9F：推 fet0124:第一个 我是用腰包 放mp3跟零钱和钥匙 第二个 我都穿已经 06/07 22:02
10F：→ fet0124:烂烂的T恤或是排汗衫 就如五楼说的XD 06/07 22:02
11F：→ laizin:泡水的确可行 不太脏的单车衣物都是过水後 隔天继续使用 06/07 22:03
12F：→ HDK:我的是棉的，也可以吗?? 06/07 22:08
13F：→ laizin:最好是买排汗衫 棉料终究不适合激烈运动与使用频率 06/07 22:13
14F：推 wind9:我是买两三件有口袋的短裤 把重要的钥匙从一大串里面抽出来 06/07 22:43
15F：→ wind9:另外串 跑的时候放口袋比较轻 上半身就随便穿T-shirt就好了 06/07 22:45
16F：→ wind9:排汗衫很贵 可以等进阶後再买我觉得 06/07 22:46
17F：→ yr:排汗衫不是跑完全马就有了吗，科科 06/07 22:49
18F：推 RagFair:排汗衫也有较低阶的，2~3百块，多找几家体育用品店吧 06/07 22:50
19F：推 raphael01:排汗衫几百块就有了阿，当兵很多人穿 06/07 22:53
20F：推 BlueRyo:我是用臂套，手机+零钱+钥匙放一起 06/07 22:53
21F：→ BlueRyo:一般排汗衫200块左右就有了~再加个几百也有便宜的紧身衣 06/07 22:56
22F：→ wind9:排汗衫降价了@@ 我六七年前买的时候一件特价後还要一千 那时 06/07 23:53
23F：→ wind9:买了还以为自己赚到了 〒△〒 不过既然这麽多年也够本了... 06/07 23:55
24F：→ laizin:那是因为很多家都有在做 相信单车热潮的时候推波助澜下的果 06/07 23:57
25F：→ laizin: 是 06/07 23:57
26F：推 bandoll:腰包、或臂套 06/08 00:22
27F：推 sr227520:在公园可以不穿衣服跑阿，很多阿伯都这样，或随便穿一件 06/08 08:09
28F：→ sr227520:便宜的吊嘎就好 06/08 08:10
29F：→ daycat:钥匙随便穿条棉线挂脖子或绕手上就好了... 06/08 09:27
30F：推 gokee78:我在学校跑车子放好锁好後就单独把机车钥匙从钥匙圈取下 06/08 23:53
31F：→ gokee78:其他的钥匙圈就丢入车厢 这样口袋就只会有一只钥匙了 06/08 23:54
32F：推 MSme:我跟楼上做法一模一样XD 06/09 02:07