作者forshine (blue)
看板FITNESS
標題[討論] 月經不來又猛掉髮
時間Mon Jun 6 10:09:32 2011
我想請問一下是否有人有這樣的狀況，也想來問問有什麼好的建議
我先前(一年前)都採用運動的方式，一週約3~5天快走操場400m*20圈(1hr)
後來因為要參加國考而怠惰運動
去年一時想不開
使用了賀x芙進行減重(勿批>"<因為我有爬過板，其實也比較崇尚運動才有健康的身體)
從原本一天代兩餐5個月到一天代一餐(已約半個月)(體重66->58)
之所以開始改成一餐也是因為身體狀況似乎沒有先前好，容易生病
這對一直在準備國考的我來說感到很困擾
會一天代一餐也只是想要把東西趕緊吃完就不要再持續使用賀xx了
(本文不是要批賀xx，請勿來戰)
我本來每月月經都會來報到，只是都會很痛
沒想到到了後來
我的月經已有兩個月沒來
本來是覺得可能是因為減肥才造成
因此近半個月已正常飲食(三餐)
但近兩周以來開始大量掉髮
洗頭髮的時候沖水時會伴隨著大量的頭髮
平時頭髮會一根一根的掉落
(頭髮末端還有類似毛囊的組織?!)
原本看不到頭皮的髮量到現在可以清楚看見頭皮
讓我感到非常驚嚇
想請問除了三餐正常飲食(吃家裡煮的)以外
我該去看婦產科確定是否是內分泌問題好還是看中醫調整身體?
想請板友們幫幫忙
我實在不想再看到我的頭髮們一直離開我了(泣)
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
◆ From: 118.168.90.76
1F：推 kentarosu:我覺得先從西醫開始吧 06/06 10:12
2F：推 kentarosu:還有有些人的身體比較容易受到壓力影響 我自己就是 06/06 10:14
3F：→ kentarosu:規律運動後我覺得身體比較能抗壓 這一點也可以考慮進去 06/06 10:17
4F：→ kentarosu:或者能做檢查的中醫也可以 06/06 10:19
5F：推 kreuz737373:考試壓力大,運動可以減肥減壓增近讀書效率柳~ 06/06 10:33
6F：推 kzzoz80:那你體重是有沒有減輕 如果不是很誇張節食 那的確可能是考 06/06 10:48
7F：→ kzzoz80:試和擔心體重 未來 有的沒的壓力造成的 06/06 10:49
8F：推 wind9:我覺得營養不夠和壓力大都是 也建議先看西醫會比較快 把賀XX 06/06 11:00
9F：→ wind9:的代餐成份寫下來 就醫時可以讓醫生了解一下 運動確實比較好 06/06 11:02
10F：→ wind9:我上個月都還會生理痛 結果運動了三週 這次不但不痛還能照常 06/06 11:04
11F：→ wind9:慢跑 比吃巧克力、牛奶糖或止痛藥還好用 06/06 11:06
12F：推 bandoll:頭髮基本上是回不來了...... 06/06 11:07
13F：推 kzzoz80:樓上危言聳聽了...我就看過生病 減肥兩種人掉了都有回來 06/06 11:09
14F：→ eatandsleep:跟我姐情況一樣 她吃他們醫育院的代餐 只代一餐 之後 06/06 11:16
15F：→ eatandsleep:就是掉頭髮 姨媽不來 之後恢副正常飲食 現在一樣缺鐵 06/06 11:17
16F：→ eatandsleep:頭髮的量也沒長回多少 整個體質似乎改變 她32歲了 要 06/06 11:17
17F：→ eatandsleep:準備明年結婚 現在很怕生不出來 她現在只能定期看婦產 06/06 11:18
18F：→ eatandsleep:科 老話一句 不要以為別人那樣吃沒事 就以為自己也很 06/06 11:19
19F：→ eatandsleep:幸運會沒事 我小表妹才國小學人家不當減肥 之後造成身 06/06 11:19
20F：→ eatandsleep:體出問題 現在要每天打胰島素 現在才國一 06/06 11:20
21F：推 halulu:要掌回來是有可能 但是很悲傷的是要花很久的時間... 06/06 11:21
22F：推 eatandsleep:我去剪頭髮的時候 洗頭髮的小妹偷偷跟我說 我姐頭髮變 06/06 11:23
23F：→ eatandsleep:少 少到只有原本的1/3 這些話她根本不敢當面告知我姐 06/06 11:24
24F：→ forshine:目前代一餐的狀況體重都是持平，只是體脂肪有上升，打算 06/06 11:43
25F：→ forshine:要先去就醫，因為也剩不到20天就要考試了，等考完國考以 06/06 11:44
26F：推 reneeviolet:除了看醫生找出病因 你唯一辦法就是循序漸進恢復飲食 06/06 11:44
27F：→ forshine:後就要恢復之前的運動習慣 06/06 11:45
28F：→ shmily0303:頭髮回不回的來應該是要看毛囊(?) 可以去做檢查看看 06/06 13:04
29F：→ brominelove:飲食不正常也會有副作用 掉髮口臭精神不振亂經 都會… 06/06 13:24
30F：推 sonia8715:有點像多囊@@ 快去看婦產科吧!! 06/07 10:52