作者forshine (blue)
看板FITNESS
标题[讨论] 月经不来又猛掉发
时间Mon Jun 6 10:09:32 2011
我想请问一下是否有人有这样的状况，也想来问问有什麽好的建议
我先前(一年前)都采用运动的方式，一周约3~5天快走操场400m*20圈(1hr)
後来因为要参加国考而怠惰运动
去年一时想不开
使用了贺x芙进行减重(勿批>"<因为我有爬过板，其实也比较崇尚运动才有健康的身体)
从原本一天代两餐5个月到一天代一餐(已约半个月)(体重66->58)
之所以开始改成一餐也是因为身体状况似乎没有先前好，容易生病
这对一直在准备国考的我来说感到很困扰
会一天代一餐也只是想要把东西赶紧吃完就不要再持续使用贺xx了
(本文不是要批贺xx，请勿来战)
我本来每月月经都会来报到，只是都会很痛
没想到到了後来
我的月经已有两个月没来
本来是觉得可能是因为减肥才造成
因此近半个月已正常饮食(三餐)
但近两周以来开始大量掉发
洗头发的时候冲水时会伴随着大量的头发
平时头发会一根一根的掉落
(头发末端还有类似毛囊的组织?!)
原本看不到头皮的发量到现在可以清楚看见头皮
让我感到非常惊吓
想请问除了三餐正常饮食(吃家里煮的)以外
我该去看妇产科确定是否是内分泌问题好还是看中医调整身体?
想请板友们帮帮忙
我实在不想再看到我的头发们一直离开我了(泣)
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※ 发信站: 批踢踢实业坊(ptt.cc)
◆ From: 118.168.90.76
1F：推 kentarosu:我觉得先从西医开始吧 06/06 10:12
2F：推 kentarosu:还有有些人的身体比较容易受到压力影响 我自己就是 06/06 10:14
3F：→ kentarosu:规律运动後我觉得身体比较能抗压 这一点也可以考虑进去 06/06 10:17
4F：→ kentarosu:或者能做检查的中医也可以 06/06 10:19
5F：推 kreuz737373:考试压力大,运动可以减肥减压增近读书效率柳~ 06/06 10:33
6F：推 kzzoz80:那你体重是有没有减轻 如果不是很夸张节食 那的确可能是考 06/06 10:48
7F：→ kzzoz80:试和担心体重 未来 有的没的压力造成的 06/06 10:49
8F：推 wind9:我觉得营养不够和压力大都是 也建议先看西医会比较快 把贺XX 06/06 11:00
9F：→ wind9:的代餐成份写下来 就医时可以让医生了解一下 运动确实比较好 06/06 11:02
10F：→ wind9:我上个月都还会生理痛 结果运动了三周 这次不但不痛还能照常 06/06 11:04
11F：→ wind9:慢跑 比吃巧克力、牛奶糖或止痛药还好用 06/06 11:06
12F：推 bandoll:头发基本上是回不来了...... 06/06 11:07
13F：推 kzzoz80:楼上危言耸听了...我就看过生病 减肥两种人掉了都有回来 06/06 11:09
14F：→ eatandsleep:跟我姐情况一样 她吃他们医育院的代餐 只代一餐 之後 06/06 11:16
15F：→ eatandsleep:就是掉头发 姨妈不来 之後恢副正常饮食 现在一样缺铁 06/06 11:17
16F：→ eatandsleep:头发的量也没长回多少 整个体质似乎改变 她32岁了 要 06/06 11:17
17F：→ eatandsleep:准备明年结婚 现在很怕生不出来 她现在只能定期看妇产 06/06 11:18
18F：→ eatandsleep:科 老话一句 不要以为别人那样吃没事 就以为自己也很 06/06 11:19
19F：→ eatandsleep:幸运会没事 我小表妹才国小学人家不当减肥 之後造成身 06/06 11:19
20F：→ eatandsleep:体出问题 现在要每天打胰岛素 现在才国一 06/06 11:20
21F：推 halulu:要掌回来是有可能 但是很悲伤的是要花很久的时间... 06/06 11:21
22F：推 eatandsleep:我去剪头发的时候 洗头发的小妹偷偷跟我说 我姐头发变 06/06 11:23
23F：→ eatandsleep:少 少到只有原本的1/3 这些话她根本不敢当面告知我姐 06/06 11:24
24F：→ forshine:目前代一餐的状况体重都是持平，只是体脂肪有上升，打算 06/06 11:43
25F：→ forshine:要先去就医，因为也剩不到20天就要考试了，等考完国考以 06/06 11:44
26F：推 reneeviolet:除了看医生找出病因 你唯一办法就是循序渐进恢复饮食 06/06 11:44
27F：→ forshine:後就要恢复之前的运动习惯 06/06 11:45
28F：→ shmily0303:头发回不回的来应该是要看毛囊(?) 可以去做检查看看 06/06 13:04
29F：→ brominelove:饮食不正常也会有副作用 掉发口臭精神不振乱经 都会… 06/06 13:24
30F：推 sonia8715:有点像多囊@@ 快去看妇产科吧!! 06/07 10:52