作者ashow (阿修)
看板FITNESS
標題[閒聊] 只有夏天想減肥...
時間Wed Jun 1 00:14:21 2011
不曉得有沒有人跟我一樣
我只有在大概5~9月 天氣炎熱時才想減肥..
才有動力去跑步
我身高179 體重從68~80一直再輪轉
通常過年之後會胖到快80 偶爾破表到80幾
然後5月開始就會開始減肥 減到9月大概68 上下
就又壽幾個月 冬天又開始吃
已經連續3年這樣子了... 真是克制不住自己
哀~~~~有人跟我一樣只有溫暖天氣在減肥的嗎
克制力真差 希望這次瘦下來就不要胖回去了@@
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
◆ From: 118.165.19.78
1F：推 cyr1216:保持運動習慣 你所擔心的問題就會迎刃而解 06/01 00:32
2F：推 s110473:跟我相反 以前大專盃5月初結束 開始準備這學期課業 06/01 01:50
3F：→ s110473:體重就從85-86一路攀升到學期結束約91-92 暑假剛開始懶 06/01 01:51
4F：→ s110473:大約胖到94 8月中 離下年度校隊開訓 剩一個月 開始減肥 06/01 01:53
5F：→ s110473:暑假結束大約88 練球練3個月後 維持84到明年大專杯 06/01 01:54
6F：→ s110473:一年正負差也是10kg左右飄動 所以大聯盟春訓很重要 06/01 01:55
7F：→ s110473:我覺得我的體能在這兩種狀況下 沒練大約只有50%強 06/01 01:56
8F：推 rayway30419:這是一種沒比賽飲食就不會節制的病! 06/01 02:23
9F：推 joyce238:我是冬天時會害怕因為衣服已經夠厚重了，怕會變成厚片人 06/01 02:24
10F：→ joyce238:所以還是會警惕著減肥，當然夏天就不用說了 06/01 02:25
11F：推 kwangkwang:會胖不是沒有原因的 減肥及維持是長久的事 不應只當成 06/01 03:51
12F：→ kwangkwang:階段性目標 06/01 03:52
13F：推 aureliechen:味啥會突然胖這多??? 06/01 07:54
14F：→ aureliechen:話說我過年就算大吃大喝也頂多肥2公斤啊 06/01 07:55
15F：→ aureliechen:節制一下加強運動滿快就瘦回的說 06/01 07:55
16F：→ aureliechen:但前提要有運動啦..有一陣子我沒運動就...體脂肪 06/01 07:55
17F：→ aureliechen:升高了....哈哈哈哈哈 06/01 07:55
18F：推 kzzoz80:我是覺得這樣也蠻好的 會胖也會瘦 就怕胖了瘦不回來又上去 06/01 08:56