作者ashow (阿修)
看板FITNESS
标题[闲聊] 只有夏天想减肥...
时间Wed Jun 1 00:14:21 2011
不晓得有没有人跟我一样
我只有在大概5~9月 天气炎热时才想减肥..
才有动力去跑步
我身高179 体重从68~80一直再轮转
通常过年之後会胖到快80 偶尔破表到80几
然後5月开始就会开始减肥 减到9月大概68 上下
就又寿几个月 冬天又开始吃
已经连续3年这样子了... 真是克制不住自己
哀~~~~有人跟我一样只有温暖天气在减肥的吗
克制力真差 希望这次瘦下来就不要胖回去了@@
--
※ 发信站: 批踢踢实业坊(ptt.cc)
◆ From: 118.165.19.78
1F：推 cyr1216:保持运动习惯 你所担心的问题就会迎刃而解 06/01 00:32
2F：推 s110473:跟我相反 以前大专盃5月初结束 开始准备这学期课业 06/01 01:50
3F：→ s110473:体重就从85-86一路攀升到学期结束约91-92 暑假刚开始懒 06/01 01:51
4F：→ s110473:大约胖到94 8月中 离下年度校队开训 剩一个月 开始减肥 06/01 01:53
5F：→ s110473:暑假结束大约88 练球练3个月後 维持84到明年大专杯 06/01 01:54
6F：→ s110473:一年正负差也是10kg左右飘动 所以大联盟春训很重要 06/01 01:55
7F：→ s110473:我觉得我的体能在这两种状况下 没练大约只有50%强 06/01 01:56
8F：推 rayway30419:这是一种没比赛饮食就不会节制的病! 06/01 02:23
9F：推 joyce238:我是冬天时会害怕因为衣服已经够厚重了，怕会变成厚片人 06/01 02:24
10F：→ joyce238:所以还是会警惕着减肥，当然夏天就不用说了 06/01 02:25
11F：推 kwangkwang:会胖不是没有原因的 减肥及维持是长久的事 不应只当成 06/01 03:51
12F：→ kwangkwang:阶段性目标 06/01 03:52
13F：推 aureliechen:味啥会突然胖这多??? 06/01 07:54
14F：→ aureliechen:话说我过年就算大吃大喝也顶多肥2公斤啊 06/01 07:55
15F：→ aureliechen:节制一下加强运动满快就瘦回的说 06/01 07:55
16F：→ aureliechen:但前提要有运动啦..有一阵子我没运动就...体脂肪 06/01 07:55
17F：→ aureliechen:升高了....哈哈哈哈哈 06/01 07:55
18F：推 kzzoz80:我是觉得这样也蛮好的 会胖也会瘦 就怕胖了瘦不回来又上去 06/01 08:56