作者kcalb0207 (尚書大人真是機靈)
看板FITNESS
標題Re: [閒聊] 體重飄很大 Orz..
時間Sat May 21 11:13:19 2011
看了最近的文章以及身邊友人的感想
尤其是女生的波文
在大部分女生的觀念
好像體重變輕就是我瘦了＝＝
然後就好好犒賞自己一番
吃到飽/速食/珍奶+雞排
好不容易有點成果吃一點應該不過份
沒錯～有點成果的話是不過份啦
但是妳所謂的成果真的是成果嗎
量個體重算算自己的BMI在平均標準低一點就爽翻天
我現在就跟你說BMI是個屁根本就不準
BMI的變數是身高/體重
簡直看不出啥東西
就算讓妳標準偏低又怎樣
以男生來說175/67這種身材超標準
但是體脂肪10--猛男
體脂肪20--正常人
體脂肪30--胖子
這些都是該死的BMI看不出來的
要瘦的話請常常去量自己的體脂肪
人的身體就像是香腸一樣
長度/重量不變
但是瘦肉/肥肉的比例會造口感的不同
好吃的香腸應該是內容物比例上的差異
而不是標準的長度跟重量
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◆ From: 114.46.161.69
1F：推 peterwu4:推香腸 哈哈 05/21 11:21
2F：推 justcallit:沒用的，很多女人寧可把時間拿去吃減肥藥看減肥節目 05/21 12:46
3F：→ justcallit:就怕跑個幾步路或作點重量就變成金剛芭比 05/21 12:46
4F：→ justcallit:以前求學常吃聯誼夜宵，有女生是吃完就回去催吐的 05/21 12:48
5F：推 joseph103331:催吐不如別吃還好一點 05/21 12:51
6F：推 onset:推香腸XDD 簡單明瞭的比喻 05/22 15:30
7F：→ daycat:一堆發體脂10%以下的...看起來也還跟猛男差很遠(嘆) 05/23 14:08