作者lovecute04 (庵不是宅男^o^Y)
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標題[討論] 吃東西吃太快比較容易造成肚子贅肉?
時間Mon May 16 22:17:23 2011
之前好像是看電視說 如果吃太快肚子很不容易瘦下來
我真的只要是吃東西 都是狼吞虎嚥型的
所以我一直到現在都還是有贅肉~~
真的吃喝東西不能吃太快嗎？
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◆ From: 111.185.69.213
1F：→ benka:有差喔 又不是吃下去會立刻吸收 還是要在胃裡待1~2hr 05/16 22:33
2F：推 dmkk42:吃東西太快->容易吃過多才感覺到飽->量比別人多當然胖.. 05/16 22:44
3F：→ hitsukix:還有吃冰的 05/16 23:27
4F：→ tassadar1:同2F, 除非你不論吃快吃慢都是一樣的量 05/17 07:39
5F：→ tassadar1:另外充分咀嚼對於消化吸收也是很重要的 05/17 07:44
6F：推 gadoma:餐點分量固定的情況下...吃快一點就沒差了? 05/21 10:01