作者lovecute04 (庵不是宅男^o^Y)
看板FITNESS
标题[讨论] 吃东西吃太快比较容易造成肚子赘肉?
时间Mon May 16 22:17:23 2011
之前好像是看电视说 如果吃太快肚子很不容易瘦下来
我真的只要是吃东西 都是狼吞虎咽型的
所以我一直到现在都还是有赘肉~~
真的吃喝东西不能吃太快吗？
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◆ From: 111.185.69.213
1F：→ benka:有差喔 又不是吃下去会立刻吸收 还是要在胃里待1~2hr 05/16 22:33
2F：推 dmkk42:吃东西太快->容易吃过多才感觉到饱->量比别人多当然胖.. 05/16 22:44
3F：→ hitsukix:还有吃冰的 05/16 23:27
4F：→ tassadar1:同2F, 除非你不论吃快吃慢都是一样的量 05/17 07:39
5F：→ tassadar1:另外充分咀嚼对於消化吸收也是很重要的 05/17 07:44
6F：推 gadoma:餐点分量固定的情况下...吃快一点就没差了? 05/21 10:01