作者LINNABA (NABA)
看板FITNESS
標題[問題] 為什麼體重減下來看起來卻還是很胖
時間Wed May 11 16:22:13 2011
小弟身高175
剛上大學時體重71~73
食量驚人
不過因為有在運動的關係所以都沒有變胖XD
一直到大學快畢業時
為了準備考研究所比較少運動
體重飆升到82~84
去年研究所畢業後
靠著一天吃1~2餐並控制食量
(雖然還是一樣很少運動)
目前大概都維持在75以內
不過感覺拍起照來
跟大學70出頭時候拍起來有段落差
脖子跟臉肉很多
肚子也一直都有很多消不掉的贅肉
真不知道那9公斤的脂肪是瘦到哪去了~"~
http://ppt.cc/ZYpt 大學時候 72kg
http://ppt.cc/LeMS (右)研究所 83kg
http://ppt.cc/88Sw (後左一)最近75kg
p.s本人不是帥哥 傷眼請見諒
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
◆ From: 122.116.63.56
1F：推 benka:關鍵字 一天吃1~2餐 不運動 你覺得那9kg是脂肪嗎? 05/11 16:25
2F：推 glommyday:你的體脂率呢 05/11 16:26
3F：推 kzzoz80:真的看不出來有減下那麼多 我是相反 別人都看不出有那麼重 05/11 16:27
4F：推 DLCSEA:肚子也一直都有很多消不掉的贅肉 那9公斤的脂肪是瘦到哪去 05/11 16:30
5F：→ DLCSEA:一天吃1~2餐 不運動.....9kg少得不只是脂肪喔 05/11 16:31
6F：→ LINNABA:體脂率每次量都22~24>_< 我用的是大賣場千元有找的體脂計 05/11 16:31
7F：推 reneeviolet:想像一下體重沒啥大變之 Iron Man => Michelin Man 05/11 16:49
8F：推 DLCSEA:Michelin Man 這形容貼切 05/11 16:52
9F：→ DLCSEA:一天吃1~2餐 大概就是少於基代 版上很多這樣的討論 05/11 16:54
10F：→ DLCSEA:稍微看一下就知道甚麼原因了 05/11 16:54
11F：→ packtin:83&75公斤看起來差不多，減掉的應該不是脂肪喔.... 05/11 17:04
12F：推 sundino:你哪來的自信減掉的是脂肪 科科 05/11 17:06
13F：→ packtin:而且75那張感覺還比83胖 05/11 17:07
14F：推 peterwu4:不是3kg的差別，而是有運動和沒運動的差別 05/11 17:32
15F：→ brominelove:把肌肉減掉了又一直堆脂 同體重當然看起來臃腫得多... 05/11 17:41
16F：→ LINNABA:樓上一語驚醒夢中人 感謝大家建議^^ 05/11 17:44
17F：推 rtsai928:請正常飲食 有氧+重訓 05/11 20:12
18F：→ fcshpeja:不曉得有沒有人發現，原PO好像MLB日籍投手 井穿慶 05/11 21:30
19F：→ apon227:原PO比井川靜帥拉xDD 05/11 21:36
20F：→ apon227: 慶 05/11 21:37
21F：推 injustice111:那就繼續瘦阿 總會瘦到你要的樣子的~ 05/11 21:54
22F：推 kentin:我覺得很像黃國倫ㄟ 05/11 22:10
23F：→ yr:因為瘦到肌肉去了 05/11 22:37
24F：→ apo90:運動呢~~~ 05/12 15:21