作者bluemaple2 (藍楓)
看板FITNESS
標題[閒聊] tanita體脂計的數字很誇張
時間Tue May 10 20:11:33 2011
自從立志減肥後，我每天都會量體重，用的是tanita體脂計
雖然我知道體重在一兩天之內起起浮浮是很正常的，但體脂也會這樣嗎？
我曾經第一天量40%，到了第2天變46%，第5天變35%，
問題是我這幾天的飲食內容都大同小異，體重數字也沒太大改變
為什麼在體脂這一項會有這麼大起伏？
這算是正常情況，還是我的機器壞掉該換一台了？
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
◆ From: 60.199.248.193
1F：→ tassadar1:我在上一頁才剛PO一篇發問, 參考板友的推文看看 =.,= 05/10 21:10
2F：推 evilmask:看一下我那篇的如何量體重吧 05/10 22:09
3F：→ bluemaple2:我看過1F那篇，但我都晚上量，變化還是很大 05/10 22:51
4F：→ tassadar1:原來您在我那篇推過 XD 我這樣看下來的結果是: 05/10 23:08
5F：→ tassadar1:至少早上起床和睡前量的每天數值差異很小, 我就認為 05/10 23:09
6F：→ tassadar1:算準, 而早上量雖然讓人心碎但也是最固定的身體情況, 05/10 23:10
7F：→ tassadar1:如果要觀察變化就固定看早上的這樣 05/10 23:10
8F：→ tassadar1:至於您的狀況, 找其他台來當對照組可能會比較客觀? 05/10 23:12
9F：推 rosemary:我都是早上上過廁所後,沒穿衣服量 上下不會差2% 05/10 23:36
10F：推 ucanflyhigh:家裡的tanita不論哪時候的數據差距不超過2% 05/11 03:51
11F：→ ucanflyhigh:但體脂比手握式(衛生所辦活動量的)的多了5% 不懂原因 05/11 03:53