作者bluemaple2 (蓝枫)
看板FITNESS
标题[闲聊] tanita体脂计的数字很夸张
时间Tue May 10 20:11:33 2011
自从立志减肥後，我每天都会量体重，用的是tanita体脂计
虽然我知道体重在一两天之内起起浮浮是很正常的，但体脂也会这样吗？
我曾经第一天量40%，到了第2天变46%，第5天变35%，
问题是我这几天的饮食内容都大同小异，体重数字也没太大改变
为什麽在体脂这一项会有这麽大起伏？
这算是正常情况，还是我的机器坏掉该换一台了？
--
※ 发信站: 批踢踢实业坊(ptt.cc)
◆ From: 60.199.248.193
1F：→ tassadar1:我在上一页才刚PO一篇发问, 参考板友的推文看看 =.,= 05/10 21:10
2F：推 evilmask:看一下我那篇的如何量体重吧 05/10 22:09
3F：→ bluemaple2:我看过1F那篇，但我都晚上量，变化还是很大 05/10 22:51
4F：→ tassadar1:原来您在我那篇推过 XD 我这样看下来的结果是: 05/10 23:08
5F：→ tassadar1:至少早上起床和睡前量的每天数值差异很小, 我就认为 05/10 23:09
6F：→ tassadar1:算准, 而早上量虽然让人心碎但也是最固定的身体情况, 05/10 23:10
7F：→ tassadar1:如果要观察变化就固定看早上的这样 05/10 23:10
8F：→ tassadar1:至於您的状况, 找其他台来当对照组可能会比较客观? 05/10 23:12
9F：推 rosemary:我都是早上上过厕所後,没穿衣服量 上下不会差2% 05/10 23:36
10F：推 ucanflyhigh:家里的tanita不论哪时候的数据差距不超过2% 05/11 03:51
11F：→ ucanflyhigh:但体脂比手握式(卫生所办活动量的)的多了5% 不懂原因 05/11 03:53