作者sleep3838 (一天一天熬成深深黑眼圈)
看板FITNESS
標題[討論] 肩膀僵硬
時間Mon May 9 22:32:18 2011
其實這問題已經很久了
就是在我跑步的時候
不知道為什麼
肩膀好像很僵硬
常常跑一跑肩膀比腳還快就累了
想問問有沒有什麼跑步可以放鬆肩膀的方法
還是說大家都沒有這樣的問題呢QQ
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能夠哭就好，哭是開始痊癒的象徵
但你離開後我卻一滴淚也沒為你流
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
◆ From: 114.34.24.192
1F：推 ocean2sun:我也是!!!是姿勢不對嗎? 05/09 23:00
2F：→ ocean2sun:跑步跟平時走路的姿勢是否要不同????? 05/09 23:02
3F：→ sleep3838:我總覺得我是跑步的時候肩膀會不自覺用力ㄟ~走路就還好 05/10 00:11
4F：推 ting85100:1f足弓有過高嗎 05/10 00:39