作者sleep3838 (一天一天熬成深深黑眼圈)
看板FITNESS
标题[讨论] 肩膀僵硬
时间Mon May 9 22:32:18 2011
其实这问题已经很久了
就是在我跑步的时候
不知道为什麽
肩膀好像很僵硬
常常跑一跑肩膀比脚还快就累了
想问问有没有什麽跑步可以放松肩膀的方法
还是说大家都没有这样的问题呢QQ
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能够哭就好，哭是开始痊癒的象徵
但你离开後我却一滴泪也没为你流
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◆ From: 114.34.24.192
1F：推 ocean2sun:我也是!!!是姿势不对吗? 05/09 23:00
2F：→ ocean2sun:跑步跟平时走路的姿势是否要不同????? 05/09 23:02
3F：→ sleep3838:我总觉得我是跑步的时候肩膀会不自觉用力ㄟ~走路就还好 05/10 00:11
4F：推 ting85100:1f足弓有过高吗 05/10 00:39