作者flyguy01 (好動運動企業社)
看板FITNESS
標題Re: [問題] 請教單槓或吊環或其他幫助長高的方式
時間Mon May 9 07:58:19 2011
中醫要求吊單槓.
目的只是要把脊椎彎曲的角度變小.
是跟整脊一樣的道理.
多個兩.三公分就不錯了.
人會縮水還是因為體態不正的關係.
彎腰駝背這些問題都會改變身高.
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現在在內湖運動中心做教練.
未來要往戶外運動教練發展.
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