作者vm04 (男子漢)
看板FITNESS
標題[問題]慢跑、腳踏車與路面
時間Fri May 6 18:09:20 2011
大家好！
不好意思我有點問題想跟各位請教
先說明我的身體狀態
我的左膝十字韌帶曾經撕裂，多年運動跟復建已有良好的改善
問題來了！我現在人在非洲，這裡沒有所謂的路面
路在這裡是指壓平過的紅土，布滿砂礫及坑洞
在這裡嘗試過快走、慢跑及騎腳踏車
請問在這樣的環境中哪一種比較適合持續操作呢
題外話：在這裡動輒四十五度的高溫及豔陽做起運動來格外辛苦～希望可以格外有效XD
祝大家身體健康！
--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
◆ From: 41.76.10.202
1F：→ pw080325043:45度 不會中暑嗎XD 05/06 18:11
2F：→ littlepity:請教當地人？？？ 05/06 18:12
3F：推 halulu:非洲!? 05/06 19:13
4F：推 bandoll:去拔獅子的鬃毛 05/06 20:00
5F：推 halulu:拔獅子鬃毛 不但可以跑步也可以找回失去的頭髮 05/07 00:58
6F：推 yi0903:會不會脫水 05/07 01:28