作者ytpme (GOAL)
看板FITNESS
標題[討論] 傳香飯糰的熱量多少呢？
時間Fri Apr 29 21:14:24 2011
有一種可以自己挑料
名字是「傳香」的飯糰
想請問版上高手
如果以五穀米或胚芽米為米
選料：皇帝菜、1/4滷蛋、菜脯、燻雞、海帶芽、牛蒡、青菜類*1（無油條、炸物）
加上正常甜度半杯豆漿250cc
這樣的早餐大概熱量是多少呢？
雖然不會每天都吃這麼豐盛，但偶爾吃一下時
還是想知道大概吃了多少熱量 謝謝大家唷 ～～^^
ps. 順道一問，早餐店中的燻雞和鮪魚罐頭的鮪魚，
哪一種吃起來熱量較高阿？
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
◆ From: 111.255.4.26
1F：→ reneeviolet:豆漿有無糖到全糖.... 04/29 21:17
2F：→ ytpme:應該是全糖吧..所以偶爾喝也只喝了250cc..>"< 04/29 21:20
※ 編輯: ytpme 來自: 111.255.4.26 (04/29 21:21)
3F：→ reneeviolet:豆漿145~175 飯團355~425 總共500~600大卡 04/29 21:23
4F：推 YYM2010:我記得之前之7-11的紫米飯糰，沒特別大，也都四百多卡 04/29 21:25
5F：→ YYM2010: 吃 04/29 21:26
6F：→ reneeviolet:7-11的有加高熱量的肉鬆跟油條 傳香的沒加 04/29 21:26
7F：→ reneeviolet:早餐店成本考量 使用油漬鮪魚 熱量當然高於燻雞 04/29 21:27
8F：推 sonico:餓了...太過份了,這個時間點發這種文... 04/29 21:51
9F：推 FlyinDeath:我自從知道有水煮鮪魚罐頭之後 就再也沒買過油漬鮪魚了 04/29 22:48
10F：推 flyfish123:北車那家嗎XD 04/29 23:05