作者ytpme (GOAL)
看板FITNESS
标题[讨论] 传香饭团的热量多少呢？
时间Fri Apr 29 21:14:24 2011
有一种可以自己挑料
名字是「传香」的饭团
想请问版上高手
如果以五谷米或胚芽米为米
选料：皇帝菜、1/4卤蛋、菜脯、燻鸡、海带芽、牛蒡、青菜类*1（无油条、炸物）
加上正常甜度半杯豆浆250cc
这样的早餐大概热量是多少呢？
虽然不会每天都吃这麽丰盛，但偶尔吃一下时
还是想知道大概吃了多少热量 谢谢大家唷 ～～^^
ps. 顺道一问，早餐店中的燻鸡和鲔鱼罐头的鲔鱼，
哪一种吃起来热量较高阿？
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※ 发信站: 批踢踢实业坊(ptt.cc)
◆ From: 111.255.4.26
1F：→ reneeviolet:豆浆有无糖到全糖.... 04/29 21:17
2F：→ ytpme:应该是全糖吧..所以偶尔喝也只喝了250cc..>"< 04/29 21:20
※ 编辑: ytpme 来自: 111.255.4.26 (04/29 21:21)
3F：→ reneeviolet:豆浆145~175 饭团355~425 总共500~600大卡 04/29 21:23
4F：推 YYM2010:我记得之前之7-11的紫米饭团，没特别大，也都四百多卡 04/29 21:25
5F：→ YYM2010: 吃 04/29 21:26
6F：→ reneeviolet:7-11的有加高热量的肉松跟油条 传香的没加 04/29 21:26
7F：→ reneeviolet:早餐店成本考量 使用油渍鲔鱼 热量当然高於燻鸡 04/29 21:27
8F：推 sonico:饿了...太过份了,这个时间点发这种文... 04/29 21:51
9F：推 FlyinDeath:我自从知道有水煮鲔鱼罐头之後 就再也没买过油渍鲔鱼了 04/29 22:48
10F：推 flyfish123:北车那家吗XD 04/29 23:05