作者cuteElva (小欣)
看板FITNESS
標題[轉錄] 正確使用電腦的坐姿和體態
時間Mon Apr 25 18:00:14 2011
很棒的一支宣傳短片！
FaceBook 影片
http://www.facebook.com/video/video.php?v=217538318257898
1.不駝背
2.不讓手臂肌肉緊繃
3.有適當的休息時間，不長時間的使用電腦
4.放鬆肩膀
5.螢幕與眼睛盡量在同一水平面上
6.etc....
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
◆ From: 114.34.113.191
1F：推 ecmyi:每天上班回家腰痠背痛，果然是姿勢不對害的~ 04/28 11:56