作者cuteElva (小欣)
看板FITNESS
标题[转录] 正确使用电脑的坐姿和体态
时间Mon Apr 25 18:00:14 2011
很棒的一支宣传短片！
FaceBook 影片
http://www.facebook.com/video/video.php?v=217538318257898
1.不驼背
2.不让手臂肌肉紧绷
3.有适当的休息时间，不长时间的使用电脑
4.放松肩膀
5.萤幕与眼睛尽量在同一水平面上
6.etc....
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※ 发信站: 批踢踢实业坊(ptt.cc)
◆ From: 114.34.113.191
1F：推 ecmyi:每天上班回家腰酸背痛，果然是姿势不对害的~ 04/28 11:56