作者seaopal (韓日劇 宅女控)
看板FITNESS
標題[討論] 該如何培養正確心態
時間Fri Apr 22 23:44:49 2011
原PO今天終於跨出第一步 報名參加有氧課程了
由於體重直線上升 漸漸的影響了我的健康....
但是
有點擔心 去上課的人只有我一個「胖」的
有點擔心 別人會用異樣的眼光看我運動
一直以來 也就是因為這個原因 才讓原PO我一直猶豫不決
而我，也是一個相當沒自信的人@@
我知道 這些負面的想法 是不應該有的
所以想問問大家去上有氧課的時候 有胖的人去上課嗎??
還有，大家會如何看待胖的人跳有氧呢??
謝謝!!
ps:如此文章 不符規定 請版主通知一聲 我再自行刪除 謝謝
--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
◆ From: 122.126.69.94
1F：推 liberating:我曾經上過 也沒什麼 就不太敢看鏡子而已 04/22 23:46
2F：→ Deesu:我會覺得她很努力 很棒啊!! 04/22 23:48
3F：→ daycat:多半看到的都很"厚實"...從來不期待(攤手) 04/22 23:50
4F：→ daycat:倒是瘦不拉嘰的男人很多.像我(嘆) 04/22 23:50
5F：→ liinlisa:我也會去上但不習慣一直看自己 就認真跳 04/22 23:52
6F：→ liinlisa:至於別人怎麼看待 別想太多通常不會負面 有些媽媽還會 04/22 23:53
7F：→ liinlisa:鼓勵稱讚之類的 團體有氧課其實很有趣 04/22 23:53
8F：推 grioo:有什麼好怕的? 你會因為運動而更有自信 04/22 23:56
9F：推 cyr1216:胖瘦不是重點 重點是要認真跳每個動作 04/23 00:12
10F：→ cyr1216:胖瘦只是第一眼的觀感 認真跳的話就能獲得讚賞 04/23 00:12
11F：推 benka:減肥就不要在意別人的眼光 04/23 00:18
12F：→ mmyang:別怕,穿雙不會滑的鞋就好了,腳滑比較丟臉,胖不丟臉呀~^^ 04/23 00:37
13F：推 TAMMMY:可以體會原PO～但其實胖的人大有人在，尤其是針對瘦身的有 04/23 00:47
14F：→ TAMMMY:氧，而且看到瘦子跳舞會更有動力減肥，反而是好事情！ 04/23 00:48
15F：推 cattyy:不是因為這樣才要更去跳嗎? 04/23 01:10
16F：推 kwangkwang:我會很讚賞她跨出第一步的決心 04/23 02:53
17F：→ lindsaybenko:覺得很棒~因為踏進教室就是對的開始~ 開始上課後其實 04/23 03:01
18F：→ lindsaybenko:沒空去注意別人耶~多半看老師或前排很會跳的同學 04/23 03:02
19F：→ lindsaybenko:建議你早點到 選一個你喜歡覺得有安全感又看得見老師 04/23 03:03
20F：→ lindsaybenko:動作的位置 好好享受上課的感覺吧~ 不要太在意別人 04/23 03:04
21F：→ diehard333:我是胖子，我也會上有氧課騎飛輪阿~ 04/23 12:17
22F：→ diehard333:雖然遲鈍了點，又容易喘，但都能堅持到下課！ 04/23 12:17
23F：→ diehard333:你看到我應該就會有自信得多了... 04/23 12:18
24F：推 mickeyha:不用在意啦~跳舞就是要開心才好:) 04/23 12:45
25F：→ mickeyha:我剛開始跳的時候是10人裡面最胖的 04/23 12:45
26F：→ mickeyha:4個月之後就變成前面1 2瘦的囉~ 04/23 12:45
27F：推 GRAZIELALA:就像我去游泳也要跨過穿泳裝的恐懼感一樣 04/23 13:44
28F：→ seaopal:謝謝大家...我會努力的!!努力去克服 努力去運動的 ^^ 04/23 20:00
29F：→ ccarol:別想太多:D 去就對拉~我本來有慢跑,但是中間停了一個月, 04/23 20:52
30F：→ ccarol:本來我也很擔心再去跑的時候人家會不會問怎麼這麼久沒跑 04/23 20:52
31F：→ ccarol:(路跑到早晨運動阿桑們都知道我)結果我拖了好久才又再出發 04/23 20:53
32F：→ ccarol:果然有人問! 我也誠實回答因為偷懶XD對方也是笑笑的而已 04/23 20:58
33F：推 william2001:我也常常用異樣眼光看別人。但久了以後就習慣別人的身 04/24 19:43
34F：→ william2001:材，自已變胖後也習慣別人用異樣眼光看自已，就像當 04/24 19:43
35F：→ william2001:初我看別人一樣。其實也沒什麼。 04/24 19:44
36F：→ william2001:肯去改變、付出的人已經比沙發馬玲薯強多了。 04/24 19:45