作者seaopal (韩日剧 宅女控)
看板FITNESS
标题[讨论] 该如何培养正确心态
时间Fri Apr 22 23:44:49 2011
原PO今天终於跨出第一步 报名参加有氧课程了
由於体重直线上升 渐渐的影响了我的健康....
但是
有点担心 去上课的人只有我一个「胖」的
有点担心 别人会用异样的眼光看我运动
一直以来 也就是因为这个原因 才让原PO我一直犹豫不决
而我，也是一个相当没自信的人@@
我知道 这些负面的想法 是不应该有的
所以想问问大家去上有氧课的时候 有胖的人去上课吗??
还有，大家会如何看待胖的人跳有氧呢??
谢谢!!
ps:如此文章 不符规定 请版主通知一声 我再自行删除 谢谢
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◆ From: 122.126.69.94
1F：推 liberating:我曾经上过 也没什麽 就不太敢看镜子而已 04/22 23:46
2F：→ Deesu:我会觉得她很努力 很棒啊!! 04/22 23:48
3F：→ daycat:多半看到的都很"厚实"...从来不期待(摊手) 04/22 23:50
4F：→ daycat:倒是瘦不拉叽的男人很多.像我(叹) 04/22 23:50
5F：→ liinlisa:我也会去上但不习惯一直看自己 就认真跳 04/22 23:52
6F：→ liinlisa:至於别人怎麽看待 别想太多通常不会负面 有些妈妈还会 04/22 23:53
7F：→ liinlisa:鼓励称赞之类的 团体有氧课其实很有趣 04/22 23:53
8F：推 grioo:有什麽好怕的? 你会因为运动而更有自信 04/22 23:56
9F：推 cyr1216:胖瘦不是重点 重点是要认真跳每个动作 04/23 00:12
10F：→ cyr1216:胖瘦只是第一眼的观感 认真跳的话就能获得赞赏 04/23 00:12
11F：推 benka:减肥就不要在意别人的眼光 04/23 00:18
12F：→ mmyang:别怕,穿双不会滑的鞋就好了,脚滑比较丢脸,胖不丢脸呀~^^ 04/23 00:37
13F：推 TAMMMY:可以体会原PO～但其实胖的人大有人在，尤其是针对瘦身的有 04/23 00:47
14F：→ TAMMMY:氧，而且看到瘦子跳舞会更有动力减肥，反而是好事情！ 04/23 00:48
15F：推 cattyy:不是因为这样才要更去跳吗? 04/23 01:10
16F：推 kwangkwang:我会很赞赏她跨出第一步的决心 04/23 02:53
17F：→ lindsaybenko:觉得很棒~因为踏进教室就是对的开始~ 开始上课後其实 04/23 03:01
18F：→ lindsaybenko:没空去注意别人耶~多半看老师或前排很会跳的同学 04/23 03:02
19F：→ lindsaybenko:建议你早点到 选一个你喜欢觉得有安全感又看得见老师 04/23 03:03
20F：→ lindsaybenko:动作的位置 好好享受上课的感觉吧~ 不要太在意别人 04/23 03:04
21F：→ diehard333:我是胖子，我也会上有氧课骑飞轮阿~ 04/23 12:17
22F：→ diehard333:虽然迟钝了点，又容易喘，但都能坚持到下课！ 04/23 12:17
23F：→ diehard333:你看到我应该就会有自信得多了... 04/23 12:18
24F：推 mickeyha:不用在意啦~跳舞就是要开心才好:) 04/23 12:45
25F：→ mickeyha:我刚开始跳的时候是10人里面最胖的 04/23 12:45
26F：→ mickeyha:4个月之後就变成前面1 2瘦的罗~ 04/23 12:45
27F：推 GRAZIELALA:就像我去游泳也要跨过穿泳装的恐惧感一样 04/23 13:44
28F：→ seaopal:谢谢大家...我会努力的!!努力去克服 努力去运动的 ^^ 04/23 20:00
29F：→ ccarol:别想太多:D 去就对拉~我本来有慢跑,但是中间停了一个月, 04/23 20:52
30F：→ ccarol:本来我也很担心再去跑的时候人家会不会问怎麽这麽久没跑 04/23 20:52
31F：→ ccarol:(路跑到早晨运动阿桑们都知道我)结果我拖了好久才又再出发 04/23 20:53
32F：→ ccarol:果然有人问! 我也诚实回答因为偷懒XD对方也是笑笑的而已 04/23 20:58
33F：推 william2001:我也常常用异样眼光看别人。但久了以後就习惯别人的身 04/24 19:43
34F：→ william2001:材，自已变胖後也习惯别人用异样眼光看自已，就像当 04/24 19:43
35F：→ william2001:初我看别人一样。其实也没什麽。 04/24 19:44
36F：→ william2001:肯去改变、付出的人已经比沙发马玲薯强多了。 04/24 19:45