作者PhoenixMint (無敵茶裏王)
看板FITNESS
標題[閒聊] 跳完有氧舞蹈之後可以直接睡覺嗎
時間Sat Apr 16 17:07:17 2011
如題，今天開始跟著DVD跳有氧，
跳了40分鐘，停下來喝個水，然後就在客廳地板睡著了 :P
只睡了30分鐘，但是睡的很沉，起床精神很好 :)
這樣子不知道有沒有問題？
如果OK的話以後可能常常這樣吧，現在超神清氣爽的說...
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◆ From: 219.71.108.38
1F：推 reneeviolet:我常常運動完 攤睡在浴室地板 = =||| 04/16 17:09
2F：推 kwangkwang:真帥氣XD 不過流汗不馬上洗不會很不舒服嗎? 04/16 17:09
3F：→ reneeviolet:不過還是建議你要適時補充電解質 避免低血醣昏倒或啥 04/16 17:09
4F：→ cosy:昏倒就直接睡著了.... 04/16 17:23
5F：→ PhoenixMint:嗯嗯~謝謝兩位~我醒來有補洗澡啦，我汗流得很少耶 04/16 17:25
6F：→ PhoenixMint:就算是夏天大太陽，我也不太會流汗，所以常常中暑" 04/16 17:25
7F：→ PhoenixMint:我是一邊喝水一邊半躺在地上，然後就睡著了XD 04/16 17:26
8F：→ reneeviolet:今天比較熱 我剛才開了點冷氣騎xbike配電影 那個汗... 04/16 17:27
9F：→ reneeviolet:真的多到會嚇死人 = = 04/16 17:27
10F：→ cosy:我經常運動到連內褲都濕了... 04/16 17:29
11F：→ PhoenixMint:好厲害XD 不知道多運動會不會開始流比較多 04/16 17:34
12F：→ PhoenixMint:中醫說我不流汗就會一直中暑ˊˋ 04/16 17:35
13F：推 reneeviolet:<= 超容易流汗＋一緊張就冒汗＋喝個熱飲都會臉紅 = = 04/16 17:39
14F：→ mmyang:一樓真的攤睡在浴室地板唷~ 04/16 17:40
15F：→ brominelove:超容易流汗+1... 手汗腳汗一起來 04/16 18:27
16F：→ darthv:模擬市民的劇情-->攤睡在地板 04/16 18:46
17F：推 loveloser:一樓是昏倒了吧 太危險了 下次洗澡千萬不要鎖門~~~ 04/16 19:31
18F：推 ashin1069:XDDDDDDD 04/16 19:36
19F：→ cosy:版娘大哥經常在浴室裸睡 ψ-(._. )> 04/16 19:50
20F：推 yihuey:我剛剛跳完鄭多燕沒多久也睡著了XD 04/16 20:20
21F：推 panyuhsin:運動完真的很睏耶~所以我每次運動完洗澡完大概10點多就 04/17 12:59
22F：→ panyuhsin:會不知不覺睡著 肝超好的XD 04/17 13:00
23F：→ daycat:版娘大哥經常在浴室裸睡 ψ-(._. )> 04/18 10:32