作者PhoenixMint (无敌茶里王)
看板FITNESS
标题[闲聊] 跳完有氧舞蹈之後可以直接睡觉吗
时间Sat Apr 16 17:07:17 2011
如题，今天开始跟着DVD跳有氧，
跳了40分钟，停下来喝个水，然後就在客厅地板睡着了 :P
只睡了30分钟，但是睡的很沉，起床精神很好 :)
这样子不知道有没有问题？
如果OK的话以後可能常常这样吧，现在超神清气爽的说...
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◆ From: 219.71.108.38
1F：推 reneeviolet:我常常运动完 摊睡在浴室地板 = =||| 04/16 17:09
2F：推 kwangkwang:真帅气XD 不过流汗不马上洗不会很不舒服吗? 04/16 17:09
3F：→ reneeviolet:不过还是建议你要适时补充电解质 避免低血醣昏倒或啥 04/16 17:09
4F：→ cosy:昏倒就直接睡着了.... 04/16 17:23
5F：→ PhoenixMint:嗯嗯~谢谢两位~我醒来有补洗澡啦，我汗流得很少耶 04/16 17:25
6F：→ PhoenixMint:就算是夏天大太阳，我也不太会流汗，所以常常中暑" 04/16 17:25
7F：→ PhoenixMint:我是一边喝水一边半躺在地上，然後就睡着了XD 04/16 17:26
8F：→ reneeviolet:今天比较热 我刚才开了点冷气骑xbike配电影 那个汗... 04/16 17:27
9F：→ reneeviolet:真的多到会吓死人 = = 04/16 17:27
10F：→ cosy:我经常运动到连内裤都湿了... 04/16 17:29
11F：→ PhoenixMint:好厉害XD 不知道多运动会不会开始流比较多 04/16 17:34
12F：→ PhoenixMint:中医说我不流汗就会一直中暑ˊˋ 04/16 17:35
13F：推 reneeviolet:<= 超容易流汗＋一紧张就冒汗＋喝个热饮都会脸红 = = 04/16 17:39
14F：→ mmyang:一楼真的摊睡在浴室地板唷~ 04/16 17:40
15F：→ brominelove:超容易流汗+1... 手汗脚汗一起来 04/16 18:27
16F：→ darthv:模拟市民的剧情-->摊睡在地板 04/16 18:46
17F：推 loveloser:一楼是昏倒了吧 太危险了 下次洗澡千万不要锁门~~~ 04/16 19:31
18F：推 ashin1069:XDDDDDDD 04/16 19:36
19F：→ cosy:版娘大哥经常在浴室裸睡 ψ-(._. )> 04/16 19:50
20F：推 yihuey:我刚刚跳完郑多燕没多久也睡着了XD 04/16 20:20
21F：推 panyuhsin:运动完真的很困耶~所以我每次运动完洗澡完大概10点多就 04/17 12:59
22F：→ panyuhsin:会不知不觉睡着 肝超好的XD 04/17 13:00
23F：→ daycat:版娘大哥经常在浴室裸睡 ψ-(._. )> 04/18 10:32