作者sushibear (壽司熊)
看板FITNESS
標題[討論] 運動量與熱量消耗的問題
時間Thu Apr 7 23:14:50 2011
想請問一下運動量跟熱量消耗的問題
如果說
一開始騎腳踏車
10km要花一小時的時間才能騎完
慢慢的
可以只花40分鐘就騎完
想請問一下
這樣運動40分鐘與原本運動一小時
所消耗的熱量是一樣的嗎???
還是說
現在騎15km/一小時
雖然距離變遠
但時間一樣
所以熱量消耗是一樣的???
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◆ From: 125.231.229.171
2F：推 reneeviolet:樓上我差點以為你是張爸 XD 04/07 23:34
3F：推 sanmark:對不起 讓板娘誤會了 04/08 00:12
4F：推 gottagokimo:那個準確度高嗎..?總覺得運動消耗的熱量沒那麼多 04/08 00:14
5F：推 balaboo123:就算不準 至少可以快樂到讓自己還有動力繼續減肥下去.. 04/08 00:17
6F：→ liinlisa:參照慢跑的話 跟心跳表測出來數據差不多 04/08 00:25
7F：→ liinlisa: 不過有多一些啦 04/08 00:27