作者sushibear (寿司熊)
看板FITNESS
标题[讨论] 运动量与热量消耗的问题
时间Thu Apr 7 23:14:50 2011
想请问一下运动量跟热量消耗的问题
如果说
一开始骑脚踏车
10km要花一小时的时间才能骑完
慢慢的
可以只花40分钟就骑完
想请问一下
这样运动40分钟与原本运动一小时
所消耗的热量是一样的吗???
还是说
现在骑15km/一小时
虽然距离变远
但时间一样
所以热量消耗是一样的???
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◆ From: 125.231.229.171
2F：推 reneeviolet:楼上我差点以为你是张爸 XD 04/07 23:34
3F：推 sanmark:对不起 让板娘误会了 04/08 00:12
4F：推 gottagokimo:那个准确度高吗..?总觉得运动消耗的热量没那麽多 04/08 00:14
5F：推 balaboo123:就算不准 至少可以快乐到让自己还有动力继续减肥下去.. 04/08 00:17
6F：→ liinlisa:参照慢跑的话 跟心跳表测出来数据差不多 04/08 00:25
7F：→ liinlisa: 不过有多一些啦 04/08 00:27