作者kaseryo (...)
看板FITNESS
標題[新聞] 左從凱很「瘦」挫！
時間Mon Mar 7 21:12:27 2011
新聞來源：
http://www.libertytimes.com.tw/2011/new/mar/7/today-sp11-2.htm
新聞內容：一天吃一餐 還瘦不下來
農曆年前就開始隨隊練球的左從凱，教練許晉哲給他出了一道難題，要他在一個月內瘦7
公斤，只要達成目標，3月比賽就能登場，一個月過去，小左只瘦了1公斤，但體脂肪率卻
不減反升，讓他很受傷。
「我真的不懂，每天只吃一餐，又不吃飯，為什麼只減了1公斤？」小左沒好氣地表示，教
練要他減重，目的是希望能減輕腳的負擔。小左坦言，除每天按時練球、用餐減量外，他
還吃減脂劑，並且身穿長袖、長褲去健身房慢跑，「我的穿著每次都引來側目，大家看我
包得密不通風，臉上猛飆汗，都覺得我很奇怪，就算這樣，還是沒啥功效。
（記者龍柏安）
心得／討論／相關文獻：
我原以為 運動員都有專業的團隊 在幫他們調整身體狀況
但是看了這篇 實在是......
就算沒有專業團隊 但是運動員本身的減重觀念也讓人很不敢恭維
照他這種減重法 長期下來 肯定會對身體造成負擔
運動員最重要的就是健康的身體吧 希望有人可以點醒他...
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
◆ From: 59.113.97.233
1F：→ IkAzrael:..........據我所知國內運動團對有專業防護員的不多 03/07 21:38
2F：→ IkAzrael:防護員也不見得有碰飲食這塊...不過連基本量都不知道 03/07 21:38
3F：→ IkAzrael:就比較誇張一點了 03/07 21:39
4F：→ IkAzrael:我指的是防護員有橫跨復健、防護、體適能幾個領域 03/07 21:39
5F：→ IkAzrael:大部分以防護專長居多 以我所見所聽啦 兩年前的時候 03/07 21:40
6F：→ IkAzrael:現在就不知道了 至少之前某國中有專聘防護員來幫學生防護 03/07 21:41
7F：→ IkAzrael:就比以前好很多 不然沒有國家隊等級一般團隊很難齊 03/07 21:41
8F：→ IkAzrael:光隊醫這個就幾乎沒有專任... 03/07 21:41
9F：推 wsitfe:是說很多運動員都有個迷思 以為流汗多了就會瘦 (攤手) 03/07 22:35
10F：→ hank780420:有照體重分量級的才會搞脫水過磅這套(攤手) 03/07 22:45
11F：推 smallwalf:想不到現在運動員還是這樣減重= =，我高中時候就看他們 03/07 23:04
12F：→ smallwalf:這樣減重了，認為包的密不通分，並且一天只吃一餐就會瘦 03/07 23:05
13F：→ smallwalf: 透風 03/07 23:05
14F：→ smallwalf: 透風 03/07 23:06
15F：→ mydr:這種事情我只有在"第一神拳"裡看過....orz 03/07 23:08
16F：推 pw080325043:之前統一獅的陳連宏說他1個月瘦14KG 117>103 03/08 00:11
17F：推 jaysuzuki:還是要看人吧，有的乙組的球員觀念都好太多了 03/08 00:36