作者jeansming (ming_orange)
看板FITNESS
標題[閒聊] 有氧運動的心跳問題
時間Thu Feb 24 01:20:28 2011
以前在做滑步機
大概心跳都120~130上下
每次都會做40min
最近這幾天心跳都到160(快逼近170)
然後今天一樣狀況做到20min就開始手腳麻開始頭暈
所以就儘快喊停
有看版上說心跳達到一定的數字後就會變"無氧運動"
請問手腳麻跟缺氧(或心跳太快)有一定的關連性嗎?
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
◆ From: 114.33.200.73
1F：推 reneeviolet:低血糖...營養不足也有可能 02/24 01:27
2F：→ jeansming:可是前兩個小時才吃一碗麵耶!貧血有可能嗎?XD 02/24 01:32
3F：推 odinhung:還有一種可能 換氣過度..你可能不太習慣高心跳 02/24 07:12
4F：→ odinhung:試著休息的時候 手把鼻子嘴巴蓋住增加CO2濃度看看 02/24 07:12
5F：推 panyuhsin:我上禮拜運動做到一半也突然這樣～後來發現其實我感冒了 02/24 09:59
6F：→ panyuhsin:只是症狀不明顯我還不知道＝ ＝ 02/24 10:00
7F：→ IkAzrael:推樓上= = 02/24 10:45