作者jeansming (ming_orange)
看板FITNESS
标题[闲聊] 有氧运动的心跳问题
时间Thu Feb 24 01:20:28 2011
以前在做滑步机
大概心跳都120~130上下
每次都会做40min
最近这几天心跳都到160(快逼近170)
然後今天一样状况做到20min就开始手脚麻开始头晕
所以就尽快喊停
有看版上说心跳达到一定的数字後就会变"无氧运动"
请问手脚麻跟缺氧(或心跳太快)有一定的关连性吗?
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※ 发信站: 批踢踢实业坊(ptt.cc)
◆ From: 114.33.200.73
1F：推 reneeviolet:低血糖...营养不足也有可能 02/24 01:27
2F：→ jeansming:可是前两个小时才吃一碗面耶!贫血有可能吗?XD 02/24 01:32
3F：推 odinhung:还有一种可能 换气过度..你可能不太习惯高心跳 02/24 07:12
4F：→ odinhung:试着休息的时候 手把鼻子嘴巴盖住增加CO2浓度看看 02/24 07:12
5F：推 panyuhsin:我上礼拜运动做到一半也突然这样～後来发现其实我感冒了 02/24 09:59
6F：→ panyuhsin:只是症状不明显我还不知道＝ ＝ 02/24 10:00
7F：→ IkAzrael:推楼上= = 02/24 10:45