大家新年快樂~~~~~~~ 今天在騎x-bike+看電影的時候 突然想到之前有看過 邊上班邊走路(跑步機) goo了一下... 2007 Dr. James Levine of the Mayo Clinic https://www.youtube.com/watch?v=CPjN07JyVjo (Good Morning America新聞報導--英文) 網路上大多稱為 Walkstation 或 Treadmill Desk 2007年剛出來的時候很紅... 因為標榜一石二鳥 (邊工作邊瘦~ XD) 不少網頁介紹怎麼 自己DIY桌子+"走路教學" 等等... 當然慢慢就被遺忘了... (坐回椅子上去了 哈哈~) 自己猜的理由 1. 跑步機/走步機 很貴 @@ 2. 這種運動只是純脆燃燒卡路里 但對心肺功能的提升是零蛋 3. 不是每個人的辦公室都可以容納一個跑步機 4. 不是每個同事都可以忍受一整天聽跑步機的聲音+走路聲 5. 惰性 6. 減重效果有限 所以想閒聊什麼? 有人嘗試過類似這樣的"長途"運動麼? 有心得否? ^^ 感恩~~~~ -- "打起精神來 打起精神來 動感超人 BBBBB~~~" - 蠟筆小新 --

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