大家新年快乐~~~~~~~ 今天在骑x-bike+看电影的时候 突然想到之前有看过 边上班边走路(跑步机) goo了一下... 2007 Dr. James Levine of the Mayo Clinic https://www.youtube.com/watch?v=CPjN07JyVjo (Good Morning America新闻报导--英文) 网路上大多称为 Walkstation 或 Treadmill Desk 2007年刚出来的时候很红... 因为标榜一石二鸟 (边工作边瘦~ XD) 不少网页介绍怎麽 自己DIY桌子+"走路教学" 等等... 当然慢慢就被遗忘了... (坐回椅子上去了 哈哈~) 自己猜的理由 1. 跑步机/走步机 很贵 @@ 2. 这种运动只是纯脆燃烧卡路里 但对心肺功能的提升是零蛋 3. 不是每个人的办公室都可以容纳一个跑步机 4. 不是每个同事都可以忍受一整天听跑步机的声音+走路声 5. 惰性 6. 减重效果有限 所以想闲聊什麽? 有人尝试过类似这样的"长途"运动麽? 有心得否? ^^ 感恩~~~~ -- "打起精神来 打起精神来 动感超人 BBBBB~~~" - 蜡笔小新 --

※ 发信站: 批踢踢实业坊(ptt.cc) ◆ From: 61.62.252.209 ※ eyoeyo:转录至看板 BeautyBody 02/06 19:13