作者wsitfe (林Nana)
看板FITNESS
標題[閒聊] 為明天而跑
時間Mon Jan 24 15:39:57 2011
剛剛 查了昨天古都馬的成績 心裡突然湧上好多很奇怪的感覺...
其實會參加馬拉松其實也只是想證明...我能跑...像一般人一樣
說到我對跑步的興趣倒也真不多...
因為我一直覺得跑步對我超過標準體重的身子而言真是折磨 XD
所以當初要不是被身邊朋友和版友一堆人都報名的氛圍感染
我想我才不會發神經去報名馬拉松...
更不會發神經去開始練跑...
因為平日工作的關係 說真的我很少有辦法去外面長程的練跑
加上這個冬天太冷 11K、13K、15K、17K、20K 5次是在跑步機上練的
只還有一次是賽前為了測量時間 實際路跑練山路21K...
雖然有還有搭其他平日的短程的路跑 (還是山路居多)
可是現在檢討起來這樣的練習可能還是不夠
也許21K練習那天狀況不錯 雖然都是上上下下的山路坡段 但跑的很輕鬆
費時是02:25 給我太大的信心與期待 以為古都馬都是平路成績應該更好...
這次路跑有LISA正妹和黃員外一起參加...還有陪伴的白線條一"條"....
其實一開始前面跑都還挺輕鬆的 聽著健身房老師跟教練燒給我的快節奏音樂
一路看著LISA的俏麗背影 偶爾偷瞄有沒有其他帥哥正妹順便超車 XD
可是不知道是我賽前太緊張 鞋帶沒調整好 10KM左右 我的腳掌側邊就感覺不蘇福了
10KM後 陸續遇到加油站(供水站啦)我開始會停下來喝杯水、運動飲料 再重新鬆綁鞋子
身子也慢慢的疲乏了...看到倒數5KM的時候 我真的感覺體力流失光了
最後的4K中間橋墩上坡路段我索性停下來快走 下橋再開始慢慢龜著跑..
那段路真的是我開始跑步來覺得最痛苦的5K了...
從一直抄別人的車變成被超車...路上也漸漸看到許多人停下來走了...
我也真的感覺到腳掌側邊發痛了 鞋帶鬆了又綁還是沒用 小腿也慢慢傳來不適感
心裡面也開始懊惱了起來...怎麼會這樣 ?
練跑的時候狀況明明這麼好 是我昨晚睡認床幾乎沒睡的關係? 還是我前面沒配速?
想著為了這場馬拉松之前的準備與教練們朋友給的建議與幫忙
可是我的雙腳竟然這麼不爭氣...真的感覺好對不起他們喔...
不過我知道不管怎樣我都要趕快跑完全程 不想讓等再前方的LISA他們等太久...
於是帶著亂七八糟的思緒和拼命喊著我要停下來的身體我終於ㄍㄧㄣ到終點了...
回到終點剎那 來不及感動 我只有感覺到雙腿發僵了 抽筋了....
披著工作人員遞來的大浴巾 手拿著完賽獎牌
雙腿刺痛的感覺提醒著我終於撐完比賽了 可是我沒有喜悅的感覺...
我知道我跑的很不好....
在氣球拱門下休息了快10分鐘 直到感覺有辦法走路才跛著雙腳去找夥伴們
好不容易找到夥伴們又看到可愛的LISA高興的說出她的好成績 我終於笑得出來了
LISA好棒~同樣的里程
FinishTime 01:51:12 RankAll 584 分組第五名!!
(LISA我一直忘了跟妳說妳在我心目中的等級已經不算正妹了 直接晉升女神!! <(_ _)>)
完賽回去的員外車子的路上 我又狠狠的抽筋了一次....
痛到員外好心要幫我按摩時 飆出我這場半馬的第一顆眼淚...
我哭了 可是很快的擦掉眼淚...我才不是愛哭鬼咧 ( ￣灬￣)
好吧 我知道我有點不甘心...可是我真的盡力了....
至少我從沒跑步跑到抽筋過 這體驗也夠酷吧 XD
後來去吃飯回去梳洗再到後來去古都遊玩吃喝的路上 我心裡其實有很多的感觸...
尤其是看著身邊因為FITNESS認識的這幾個喜歡運動的朋友們...
想著這一路走來因為運動結緣一起努力的朋友、夥伴們...
再想著從95年一路走來 從跑步沒法撐過800M 只想減肥完全不管有沒有肌肉與體適能
到現在為了運動為了練體能而努力....再想著我重訓一路走來的過程...
我想 在跟自己比賽的這條人生道路上我沒有輸...
我贏了 贏過昨天的過去的我自己...然後我知道我會一直的贏過我自己...
管他胖的還是瘦的 老娘的目標只有超越昨天的自己!!
PS.回程時 LISA陪我檢討跑不好的原因順便安慰我後 問我未來還會參加半馬賽事嗎...
我只能說...我覺得重訓比較好玩耶 (蓋章)
好吧 等我下個目標(練到心目中理想的體態)達成後 我在考慮要不要雪恥吧 XD
林Nana FinishTime 02:17:21 RankAll 2285 RankCat 37
(
http://images.plurk.com/212fcf2f85d8133bccf0bf6b12696d6e.jpg)
PS之2.0217跟我生日一模一樣 有沒有這麼酷啊 XDDDD
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
◆ From: 111.70.42.28
※ 編輯: wsitfe 來自: 111.70.42.28 (01/24 15:40)
※ 編輯: wsitfe 來自: 111.70.42.28 (01/24 15:43)
※ 編輯: wsitfe 來自: 111.70.42.28 (01/24 15:46)
1F：推 reneeviolet:小女孩長大了（遠目） ( ′-`)y-～ 01/24 16:16
2F：→ wsitfe:被樓上的版娘XX了.... >/////< 01/24 16:24
3F：推 p78533578:我真的很久沒逛版，這是什麼對話。(汗) 01/24 16:41
不好意 閃到你.....(挺)
4F：推 bandoll:恭喜發財，紅包拿來 01/24 16:41
兔年吉祥 百年富貴.....(疑?!)
※ 編輯: wsitfe 來自: 111.70.42.28 (01/24 16:50)
5F：推 liinlisa:恭喜初半馬完賽 怎麼說來都是很好了:D 01/24 18:04
6F：→ liinlisa:不過看到lisa這關鍵字嚇到我xd 我都說我是僥倖呀 哈 01/24 18:05
7F：→ liinlisa:期待你下次的半馬心得:p 路跑真的很有趣 顆顆 01/24 18:06
8F：推 loveloser:LISA正妹俏麗的圖勒~~~~ 01/24 19:03
板娘有交代 正妹之圖不可外流~
9F：推 iwcuforever:喔喔 我02:17:14 說不定有看到你喔 01/24 19:06
10F：→ iwcuforever:我也是配速沒配好加上不習慣柏油路最後4KM大概被千人 01/24 19:08
11F：→ iwcuforever:超車 蠻想哭的 挫敗感超大0rz 01/24 19:08
12F：推 jht:看完我以為方向鍵按錯走到啊啊板,這篇po在啊啊板也不錯 01/24 20:37
13F：推 daycat:啊啊啊啊)))(沒了) 01/24 22:14
14F：推 chi7580:恭喜！初半馬完賽～ 01/24 22:17
15F：推 whitestripe:為什麼我是一條????? 01/24 22:19
因為太瘦了啊 (攤手)
16F：→ whitestripe:能完賽就不簡單了 可能你一開始衝太快 01/24 22:19
17F：→ whitestripe:想跟在lisa後面吧 我猜的 你也算是有程度的 01/24 22:20
18F：→ whitestripe:到某一個程度以後 差0.5公里對身體的負荷就差很多了 01/24 22:21
19F：→ whitestripe:這是那天聽你們講我自己蝦想的啦 01/24 22:21
20F：推 whitestripe:另外怎麼可以沒提到員外的專業導遊XDDDDDDDD 01/24 22:23
21F：推 daycat:剛翻出那本猛男情結(性林文化).白文兄哪時有空? 01/24 22:24
22F：→ whitestripe:人體gps還多灌了國立編譯館歷史課本軟體阿xdd 01/24 22:25
我怕說了太多 會跑出個更多的版娘跟我搶黃員外啊 >//////<
23F：→ whitestripe:你在哪阿???? 再來個小版聚好了xddddd 01/24 22:26
24F：推 dcop:恭喜啊~跑完半碼全程 還和女神更進一步~好棒啊~ 01/24 22:26
25F：推 daycat:剛回嘉義.會呆到年後.電腦POWER好像怪怪的= =剛剛才能開... 01/24 22:28
26F：→ daycat:還是要陪我去台南找超哥吃東西??(壯版蔣友柏喔XD) 01/24 22:28
27F：推 dcop:我是年後才有機會可以回嘉義..[插花]. 01/24 22:28
28F：→ daycat:包子包子~~我要吃桂冠的~~ 01/24 22:29
29F：→ whitestripe:待到年後嗎 我ok的啦 dcop大要一起來版聚嗎xd 01/24 22:30
30F：→ dcop:最近是混亂荷爾蒙+新鮮油脂口味的 恐怖美食= =+ 01/24 22:30
31F：推 reneeviolet:我一直想問....包子你是不是那個變形的梅花肉啊？囧a 01/24 22:31
32F：→ whitestripe:我正在問lisa 日貓大過兩天我再跟你講 01/24 22:32
33F：推 daycat:包子的地盤跟白文兄是重疊的吧@@ 01/24 22:32
34F：→ dcop:好啊好啊XDD 01/24 22:32
35F：→ wsitfe:阿唷 你們都聊開了...那我的板聚咧 板娘出來面對!! 01/24 22:32
36F：→ dcop:梅花肉正是在下 01/24 22:32
37F：→ whitestripe:那就順勢辦個南台灣體適能版聚?????? 01/24 22:33
38F：→ wsitfe:地點是古都嗎 = =+ 01/24 22:33
39F：推 daycat:梅花肉是哪招@@ 可以烤來吃嘛?? 01/24 22:34
40F：→ daycat:那就直接開板聚標題嘛??我是都OK啦...回家有點懶的練XDDD 01/24 22:35
41F：→ dcop:我這梅花肉 就算烤得滋滋作響 也不像肥腸那樣好吃的(?) 01/24 22:35
42F：推 whitestripe:那就版聚吧XDDDDD 算我跟LISA一份 01/24 22:40
43F：→ whitestripe:不過版聚是不是版主要出現比較好咧xdddddd 01/24 22:40
44F：推 daycat:發起人是你啊XDDD 就請橋時間吧XD 01/24 22:40
45F：→ cosy:樓上主要是要看板娘吧 XD 01/24 22:41
46F：→ whitestripe:這樣不會很怪嗎 不是都是要交給版主弄的??? 01/24 22:42
47F：→ daycat:傳說中溫柔可人美艷芬芳清新脫俗優雅大方的小妮妮板娘大哥! 01/24 22:43
※ 編輯: wsitfe 來自: 111.82.10.213 (01/24 22:49)
48F：推 whitestripe:那就交給她吧xddd 不行的話我門四個人也是可以來個 01/24 22:44
49F：→ daycat:板主是請款的對象(誤 01/24 22:45
50F：→ whitestripe:一桌麻將滴................ 01/24 22:45
51F：→ daycat:我不會打囧 01/24 22:45
52F：→ whitestripe:沒關係 當然是全力配合日貓大 跳棋我也ok 01/24 22:47
53F：推 darmo:可以跑完應該就很不容易了 跑步一直是我的弱項 01/24 22:48
54F：→ darmo:我似乎也沒強項 XDDDDD 01/24 22:48
55F：推 daycat:那就打打嘴砲吧XDDD 話說還是不能跑.金煩=..= 01/24 22:53
56F：推 FlyinDeath:貓大多保重啊 好好休養吧~ 01/24 23:25
57F：推 daycat:失戀同學上禮拜都可以跑完100K了...我算什麼(泣) 01/24 23:26
59F：推 whitestripe:第一次就跑19公里!!!!!!! 01/24 23:34
60F：→ sonico:原來拖鞋俠是有苦衷的...不是搞怪 01/24 23:46
61F：→ daycat:嗯...剛開始我看到圖片時就覺得怪怪的.原來是腳掌位置不同! 01/24 23:47
62F：→ rerun:加油! 膝蓋有傷不再能跑的我祝福你! 01/25 00:23
63F：推 bandoll:如果有板聚的話，要不要來個趣味競賽啊？ 01/25 01:27
64F：推 inuwanwan:穿草脫跑百公里耶.... 01/25 01:59
65F：推 hugogo:恭喜完賽! 01/25 08:21
66F：→ wsitfe:趣味競賽 是吃得我就報名 (挖鼻孔) 01/25 10:04
67F：推 daycat:吃板條騎喵喵打妮妮抓板娘 得獎金百萬(誤 01/25 14:30
68F：推 dikky:哈哈..我的成績比我想像中的還快耶 01/25 14:31
69F：推 trunnerko:lisa是誰阿 01/27 13:03
70F：推 TIEW:恭喜完賽 02/02 22:04