作者wsitfe (林Nana)
看板FITNESS
标题[闲聊] 为明天而跑
时间Mon Jan 24 15:39:57 2011
刚刚 查了昨天古都马的成绩 心里突然涌上好多很奇怪的感觉...
其实会参加马拉松其实也只是想证明...我能跑...像一般人一样
说到我对跑步的兴趣倒也真不多...
因为我一直觉得跑步对我超过标准体重的身子而言真是折磨 XD
所以当初要不是被身边朋友和版友一堆人都报名的氛围感染
我想我才不会发神经去报名马拉松...
更不会发神经去开始练跑...
因为平日工作的关系 说真的我很少有办法去外面长程的练跑
加上这个冬天太冷 11K、13K、15K、17K、20K 5次是在跑步机上练的
只还有一次是赛前为了测量时间 实际路跑练山路21K...
虽然有还有搭其他平日的短程的路跑 (还是山路居多)
可是现在检讨起来这样的练习可能还是不够
也许21K练习那天状况不错 虽然都是上上下下的山路坡段 但跑的很轻松
费时是02:25 给我太大的信心与期待 以为古都马都是平路成绩应该更好...
这次路跑有LISA正妹和黄员外一起参加...还有陪伴的白线条一"条"....
其实一开始前面跑都还挺轻松的 听着健身房老师跟教练烧给我的快节奏音乐
一路看着LISA的俏丽背影 偶尔偷瞄有没有其他帅哥正妹顺便超车 XD
可是不知道是我赛前太紧张 鞋带没调整好 10KM左右 我的脚掌侧边就感觉不苏福了
10KM後 陆续遇到加油站(供水站啦)我开始会停下来喝杯水、运动饮料 再重新松绑鞋子
身子也慢慢的疲乏了...看到倒数5KM的时候 我真的感觉体力流失光了
最後的4K中间桥墩上坡路段我索性停下来快走 下桥再开始慢慢龟着跑..
那段路真的是我开始跑步来觉得最痛苦的5K了...
从一直抄别人的车变成被超车...路上也渐渐看到许多人停下来走了...
我也真的感觉到脚掌侧边发痛了 鞋带松了又绑还是没用 小腿也慢慢传来不适感
心里面也开始懊恼了起来...怎麽会这样 ?
练跑的时候状况明明这麽好 是我昨晚睡认床几乎没睡的关系? 还是我前面没配速?
想着为了这场马拉松之前的准备与教练们朋友给的建议与帮忙
可是我的双脚竟然这麽不争气...真的感觉好对不起他们喔...
不过我知道不管怎样我都要赶快跑完全程 不想让等再前方的LISA他们等太久...
於是带着乱七八糟的思绪和拼命喊着我要停下来的身体我终於ㄍㄧㄣ到终点了...
回到终点刹那 来不及感动 我只有感觉到双腿发僵了 抽筋了....
披着工作人员递来的大浴巾 手拿着完赛奖牌
双腿刺痛的感觉提醒着我终於撑完比赛了 可是我没有喜悦的感觉...
我知道我跑的很不好....
在气球拱门下休息了快10分钟 直到感觉有办法走路才跛着双脚去找夥伴们
好不容易找到夥伴们又看到可爱的LISA高兴的说出她的好成绩 我终於笑得出来了
LISA好棒~同样的里程
FinishTime 01:51:12 RankAll 584 分组第五名!!
(LISA我一直忘了跟你说你在我心目中的等级已经不算正妹了 直接晋升女神!! <(_ _)>)
完赛回去的员外车子的路上 我又狠狠的抽筋了一次....
痛到员外好心要帮我按摩时 飙出我这场半马的第一颗眼泪...
我哭了 可是很快的擦掉眼泪...我才不是爱哭鬼咧 ( ￣灬￣)
好吧 我知道我有点不甘心...可是我真的尽力了....
至少我从没跑步跑到抽筋过 这体验也够酷吧 XD
後来去吃饭回去梳洗再到後来去古都游玩吃喝的路上 我心里其实有很多的感触...
尤其是看着身边因为FITNESS认识的这几个喜欢运动的朋友们...
想着这一路走来因为运动结缘一起努力的朋友、夥伴们...
再想着从95年一路走来 从跑步没法撑过800M 只想减肥完全不管有没有肌肉与体适能
到现在为了运动为了练体能而努力....再想着我重训一路走来的过程...
我想 在跟自己比赛的这条人生道路上我没有输...
我赢了 赢过昨天的过去的我自己...然後我知道我会一直的赢过我自己...
管他胖的还是瘦的 老娘的目标只有超越昨天的自己!!
PS.回程时 LISA陪我检讨跑不好的原因顺便安慰我後 问我未来还会参加半马赛事吗...
我只能说...我觉得重训比较好玩耶 (盖章)
好吧 等我下个目标(练到心目中理想的体态)达成後 我在考虑要不要雪耻吧 XD
林Nana FinishTime 02:17:21 RankAll 2285 RankCat 37
(
http://images.plurk.com/212fcf2f85d8133bccf0bf6b12696d6e.jpg)
PS之2.0217跟我生日一模一样 有没有这麽酷啊 XDDDD
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◆ From: 111.70.42.28
※ 编辑: wsitfe 来自: 111.70.42.28 (01/24 15:40)
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1F：推 reneeviolet:小女孩长大了（远目） ( ′-`)y-～ 01/24 16:16
2F：→ wsitfe:被楼上的版娘XX了.... >/////< 01/24 16:24
3F：推 p78533578:我真的很久没逛版，这是什麽对话。(汗) 01/24 16:41
不好意 闪到你.....(挺)
4F：推 bandoll:恭喜发财，红包拿来 01/24 16:41
兔年吉祥 百年富贵.....(疑?!)
※ 编辑: wsitfe 来自: 111.70.42.28 (01/24 16:50)
5F：推 liinlisa:恭喜初半马完赛 怎麽说来都是很好了:D 01/24 18:04
6F：→ liinlisa:不过看到lisa这关键字吓到我xd 我都说我是侥幸呀 哈 01/24 18:05
7F：→ liinlisa:期待你下次的半马心得:p 路跑真的很有趣 颗颗 01/24 18:06
8F：推 loveloser:LISA正妹俏丽的图勒~~~~ 01/24 19:03
板娘有交代 正妹之图不可外流~
9F：推 iwcuforever:喔喔 我02:17:14 说不定有看到你喔 01/24 19:06
10F：→ iwcuforever:我也是配速没配好加上不习惯柏油路最後4KM大概被千人 01/24 19:08
11F：→ iwcuforever:超车 蛮想哭的 挫败感超大0rz 01/24 19:08
12F：推 jht:看完我以为方向键按错走到啊啊板,这篇po在啊啊板也不错 01/24 20:37
13F：推 daycat:啊啊啊啊)))(没了) 01/24 22:14
14F：推 chi7580:恭喜！初半马完赛～ 01/24 22:17
15F：推 whitestripe:为什麽我是一条????? 01/24 22:19
因为太瘦了啊 (摊手)
16F：→ whitestripe:能完赛就不简单了 可能你一开始冲太快 01/24 22:19
17F：→ whitestripe:想跟在lisa後面吧 我猜的 你也算是有程度的 01/24 22:20
18F：→ whitestripe:到某一个程度以後 差0.5公里对身体的负荷就差很多了 01/24 22:21
19F：→ whitestripe:这是那天听你们讲我自己虾想的啦 01/24 22:21
20F：推 whitestripe:另外怎麽可以没提到员外的专业导游XDDDDDDDD 01/24 22:23
21F：推 daycat:刚翻出那本猛男情结(性林文化).白文兄哪时有空? 01/24 22:24
22F：→ whitestripe:人体gps还多灌了国立编译馆历史课本软体阿xdd 01/24 22:25
我怕说了太多 会跑出个更多的版娘跟我抢黄员外啊 >//////<
23F：→ whitestripe:你在哪阿???? 再来个小版聚好了xddddd 01/24 22:26
24F：推 dcop:恭喜啊~跑完半码全程 还和女神更进一步~好棒啊~ 01/24 22:26
25F：推 daycat:刚回嘉义.会呆到年後.电脑POWER好像怪怪的= =刚刚才能开... 01/24 22:28
26F：→ daycat:还是要陪我去台南找超哥吃东西??(壮版蒋友柏喔XD) 01/24 22:28
27F：推 dcop:我是年後才有机会可以回嘉义..[插花]. 01/24 22:28
28F：→ daycat:包子包子~~我要吃桂冠的~~ 01/24 22:29
29F：→ whitestripe:待到年後吗 我ok的啦 dcop大要一起来版聚吗xd 01/24 22:30
30F：→ dcop:最近是混乱荷尔蒙+新鲜油脂口味的 恐怖美食= =+ 01/24 22:30
31F：推 reneeviolet:我一直想问....包子你是不是那个变形的梅花肉啊？囧a 01/24 22:31
32F：→ whitestripe:我正在问lisa 日猫大过两天我再跟你讲 01/24 22:32
33F：推 daycat:包子的地盘跟白文兄是重叠的吧@@ 01/24 22:32
34F：→ dcop:好啊好啊XDD 01/24 22:32
35F：→ wsitfe:阿唷 你们都聊开了...那我的板聚咧 板娘出来面对!! 01/24 22:32
36F：→ dcop:梅花肉正是在下 01/24 22:32
37F：→ whitestripe:那就顺势办个南台湾体适能版聚?????? 01/24 22:33
38F：→ wsitfe:地点是古都吗 = =+ 01/24 22:33
39F：推 daycat:梅花肉是哪招@@ 可以烤来吃嘛?? 01/24 22:34
40F：→ daycat:那就直接开板聚标题嘛??我是都OK啦...回家有点懒的练XDDD 01/24 22:35
41F：→ dcop:我这梅花肉 就算烤得滋滋作响 也不像肥肠那样好吃的(?) 01/24 22:35
42F：推 whitestripe:那就版聚吧XDDDDD 算我跟LISA一份 01/24 22:40
43F：→ whitestripe:不过版聚是不是版主要出现比较好咧xdddddd 01/24 22:40
44F：推 daycat:发起人是你啊XDDD 就请桥时间吧XD 01/24 22:40
45F：→ cosy:楼上主要是要看板娘吧 XD 01/24 22:41
46F：→ whitestripe:这样不会很怪吗 不是都是要交给版主弄的??? 01/24 22:42
47F：→ daycat:传说中温柔可人美艳芬芳清新脱俗优雅大方的小妮妮板娘大哥! 01/24 22:43
※ 编辑: wsitfe 来自: 111.82.10.213 (01/24 22:49)
48F：推 whitestripe:那就交给她吧xddd 不行的话我门四个人也是可以来个 01/24 22:44
49F：→ daycat:板主是请款的对象(误 01/24 22:45
50F：→ whitestripe:一桌麻将滴................ 01/24 22:45
51F：→ daycat:我不会打囧 01/24 22:45
52F：→ whitestripe:没关系 当然是全力配合日猫大 跳棋我也ok 01/24 22:47
53F：推 darmo:可以跑完应该就很不容易了 跑步一直是我的弱项 01/24 22:48
54F：→ darmo:我似乎也没强项 XDDDDD 01/24 22:48
55F：推 daycat:那就打打嘴炮吧XDDD 话说还是不能跑.金烦=..= 01/24 22:53
56F：推 FlyinDeath:猫大多保重啊 好好休养吧~ 01/24 23:25
57F：推 daycat:失恋同学上礼拜都可以跑完100K了...我算什麽(泣) 01/24 23:26
59F：推 whitestripe:第一次就跑19公里!!!!!!! 01/24 23:34
60F：→ sonico:原来拖鞋侠是有苦衷的...不是搞怪 01/24 23:46
61F：→ daycat:嗯...刚开始我看到图片时就觉得怪怪的.原来是脚掌位置不同! 01/24 23:47
62F：→ rerun:加油! 膝盖有伤不再能跑的我祝福你! 01/25 00:23
63F：推 bandoll:如果有板聚的话，要不要来个趣味竞赛啊？ 01/25 01:27
64F：推 inuwanwan:穿草脱跑百公里耶.... 01/25 01:59
65F：推 hugogo:恭喜完赛! 01/25 08:21
66F：→ wsitfe:趣味竞赛 是吃得我就报名 (挖鼻孔) 01/25 10:04
67F：推 daycat:吃板条骑喵喵打妮妮抓板娘 得奖金百万(误 01/25 14:30
68F：推 dikky:哈哈..我的成绩比我想像中的还快耶 01/25 14:31
69F：推 trunnerko:lisa是谁阿 01/27 13:03
70F：推 TIEW:恭喜完赛 02/02 22:04