作者shian1026 (shian kuen醒來，就是太!)
看板FITNESS
標題[心得] 見不得別人好‥‥(減肥‥‥)
時間Sun Jan 23 08:07:50 2011
好久之前，我從有110公斤過，直到去年二月中，有瘦下來到95公斤，
到了去年九月中，還一直卡在88~90公斤，這段日子有嚐試過游泳、打籃球、偶爾慢跑，
都是偶爾復胖2~3公斤，但還是有持續運動，再瘦下來(飲食控制沒做)，‥‥
但整體看來，還是呈現「肥豬」的狀態‥‥
後來我下定決定要瘦下來，從去年九月中到十二月結束，
我瘋狂的慢跑，並加上打籃球，也偶爾舉一舉啞鈐，
並加上飲食控制(主要晚餐喝喝湯，或無糖飲料，但不多)
直到現在83公斤，好多人都說我瘦了‥‥身材更好看了啊‥‥
但總是有兩~三位的人，都見不得別人身材變好變瘦‥‥
從我瘦下來的時後，就不斷說一定會復胖，更扯會說過年後，一定復胖‥‥
又扯到我的骨架大會復胖‥
反正講話就是呈現很酸的狀態‥‥當然他們這樣講，我更不可能會肥回來了啊‥‥
他們變好，我都會講好話，但從來沒對我說過一句好話，社會上就是有這種人的存在‥
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
◆ From: 182.233.157.35
1F：推 gianfranco:說不定他們只是想刺激你不讓你在變胖阿？也許是好心？ 01/23 08:16
2F：→ shian1026:認識好多年‥一句好話也沒說過，只會酸人家而己啊! 01/23 09:31
3F：推 angiecandy:賭一口氣 跟它們拼了 01/23 09:41
4F：推 JPIGHEAD:認識好多年一句好話都沒說過只會酸...那表示其他事情也酸 01/23 09:43
5F：→ JPIGHEAD:所以我想你只是因為在意體重所以特別在意他們的話吧? 01/23 09:44
6F：→ JPIGHEAD:不如照個鏡子來給自己信心 我能照這樣瘦下去的!! 01/23 09:45
7F：→ lovelyshu:主要晚餐喝喝湯或無糖飲料?你晚餐是偶爾才會只吃這東西 01/23 10:46
8F：→ lovelyshu:還是你晚餐都只用喝東西度過嗎??這樣真的不太好耶... 01/23 10:47
9F：→ benka:其實批評你的人比你懂體適能 並不是見不得你好 01/23 10:49
10F：推 cyr1216:你能維持同樣的生活型態 就不用怕復胖 別人講的聽聽就好 01/23 10:56
11F：推 jacklin2002:爬了原PO的文章，我覺得原PO現在運動型態要開始轉變， 01/23 10:57
12F：→ jacklin2002:重量訓練的部分要開始注重了。 01/23 10:58
13F：推 kzzoz80:就做給他們看啊 你要謝謝他們 他說復胖也是很多人的經驗 01/23 12:08
14F：推 siahlin:因為你吃太少了 01/23 12:40
15F：→ shian1026:謝謝大家‥當然我已經習慣這種運動生活，所以我會持續保 01/23 12:52
16F：→ shian1026:持下去，他們的酸話，剛開始聽到當然不爽，但換個角度 01/23 12:53
17F：→ shian1026:可能他們是羡慕，因為我可以做的到‥他們不行(一樣胖子) 01/23 12:55
18F：→ shian1026:現在晚餐，新年一月份，我都正常吃‥胃可能變小許多，吃 01/23 12:56
19F：→ shian1026:不多‥‥就盡量飲食控制+慢跑、打籃球~~ 01/23 12:58
20F：→ shian1026:重訓，也嚐試在做了~就慢慢來吧!!春夏就是我型男出道日 01/23 12:59
21F：→ shian1026:哈哈哈~變瘦，果然呈現特別有自信‥‥ 01/23 12:59
22F：→ daycat:我是見不得人家不好.不過一堆人說我酸(攤手).世風日下... 01/23 13:09
23F：推 a784801yk48:其實他們是為你好 讓你更有決心減肥（？） 01/23 13:18
24F：推 cocu1313:三餐有正常嗎? 有吃超過基代嗎? 01/23 18:51
25F：→ cocu1313:從描述感覺吃很少說...? 01/23 18:54
26F：推 carlwei:加油耶 我也是一年從106到現在75的bmi24體脂18重訓要多做 01/23 19:50
27F：→ carlwei:肌肉量多了就有緩衝不易變胖 節食要節質不是節量 01/23 19:51
28F：→ eatandsleep:這種人很多呀 習慣就好 01/23 20:04
29F：推 oxymoron:爭一口氣 不但不復胖 瘦更多給他們看 01/23 20:37
30F：推 evkmaw4c:重點是生活型態的改變囉~~習慣了之後至少心態是健康的 01/24 13:32
31F：推 hisonguin3:換個方式想~ 就是因為有這種人!!才會讓你下定決心要 01/24 17:35
32F：→ hisonguin3:瘦給他們看阿 ~ 讓自己有個負面驅使動力~ 何嘗不好!!? 01/24 17:36
33F：推 ayayafan:為何要與酸你很多年的人當朋友呢@@ 01/25 09:24
34F：→ IkAzrael:一笑置之 01/25 14:31
35F：推 roadrunner:激將法! 01/27 18:01