作者shian1026 (shian kuen醒来，就是太!)
看板FITNESS
标题[心得] 见不得别人好‥‥(减肥‥‥)
时间Sun Jan 23 08:07:50 2011
好久之前，我从有110公斤过，直到去年二月中，有瘦下来到95公斤，
到了去年九月中，还一直卡在88~90公斤，这段日子有嚐试过游泳、打篮球、偶尔慢跑，
都是偶尔复胖2~3公斤，但还是有持续运动，再瘦下来(饮食控制没做)，‥‥
但整体看来，还是呈现「肥猪」的状态‥‥
後来我下定决定要瘦下来，从去年九月中到十二月结束，
我疯狂的慢跑，并加上打篮球，也偶尔举一举哑钤，
并加上饮食控制(主要晚餐喝喝汤，或无糖饮料，但不多)
直到现在83公斤，好多人都说我瘦了‥‥身材更好看了啊‥‥
但总是有两~三位的人，都见不得别人身材变好变瘦‥‥
从我瘦下来的时後，就不断说一定会复胖，更扯会说过年後，一定复胖‥‥
又扯到我的骨架大会复胖‥
反正讲话就是呈现很酸的状态‥‥当然他们这样讲，我更不可能会肥回来了啊‥‥
他们变好，我都会讲好话，但从来没对我说过一句好话，社会上就是有这种人的存在‥
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※ 发信站: 批踢踢实业坊(ptt.cc)
◆ From: 182.233.157.35
1F：推 gianfranco:说不定他们只是想刺激你不让你在变胖阿？也许是好心？ 01/23 08:16
2F：→ shian1026:认识好多年‥一句好话也没说过，只会酸人家而己啊! 01/23 09:31
3F：推 angiecandy:赌一口气 跟它们拼了 01/23 09:41
4F：推 JPIGHEAD:认识好多年一句好话都没说过只会酸...那表示其他事情也酸 01/23 09:43
5F：→ JPIGHEAD:所以我想你只是因为在意体重所以特别在意他们的话吧? 01/23 09:44
6F：→ JPIGHEAD:不如照个镜子来给自己信心 我能照这样瘦下去的!! 01/23 09:45
7F：→ lovelyshu:主要晚餐喝喝汤或无糖饮料?你晚餐是偶尔才会只吃这东西 01/23 10:46
8F：→ lovelyshu:还是你晚餐都只用喝东西度过吗??这样真的不太好耶... 01/23 10:47
9F：→ benka:其实批评你的人比你懂体适能 并不是见不得你好 01/23 10:49
10F：推 cyr1216:你能维持同样的生活型态 就不用怕复胖 别人讲的听听就好 01/23 10:56
11F：推 jacklin2002:爬了原PO的文章，我觉得原PO现在运动型态要开始转变， 01/23 10:57
12F：→ jacklin2002:重量训练的部分要开始注重了。 01/23 10:58
13F：推 kzzoz80:就做给他们看啊 你要谢谢他们 他说复胖也是很多人的经验 01/23 12:08
14F：推 siahlin:因为你吃太少了 01/23 12:40
15F：→ shian1026:谢谢大家‥当然我已经习惯这种运动生活，所以我会持续保 01/23 12:52
16F：→ shian1026:持下去，他们的酸话，刚开始听到当然不爽，但换个角度 01/23 12:53
17F：→ shian1026:可能他们是羡慕，因为我可以做的到‥他们不行(一样胖子) 01/23 12:55
18F：→ shian1026:现在晚餐，新年一月份，我都正常吃‥胃可能变小许多，吃 01/23 12:56
19F：→ shian1026:不多‥‥就尽量饮食控制+慢跑、打篮球~~ 01/23 12:58
20F：→ shian1026:重训，也嚐试在做了~就慢慢来吧!!春夏就是我型男出道日 01/23 12:59
21F：→ shian1026:哈哈哈~变瘦，果然呈现特别有自信‥‥ 01/23 12:59
22F：→ daycat:我是见不得人家不好.不过一堆人说我酸(摊手).世风日下... 01/23 13:09
23F：推 a784801yk48:其实他们是为你好 让你更有决心减肥（？） 01/23 13:18
24F：推 cocu1313:三餐有正常吗? 有吃超过基代吗? 01/23 18:51
25F：→ cocu1313:从描述感觉吃很少说...? 01/23 18:54
26F：推 carlwei:加油耶 我也是一年从106到现在75的bmi24体脂18重训要多做 01/23 19:50
27F：→ carlwei:肌肉量多了就有缓冲不易变胖 节食要节质不是节量 01/23 19:51
28F：→ eatandsleep:这种人很多呀 习惯就好 01/23 20:04
29F：推 oxymoron:争一口气 不但不复胖 瘦更多给他们看 01/23 20:37
30F：推 evkmaw4c:重点是生活型态的改变罗~~习惯了之後至少心态是健康的 01/24 13:32
31F：推 hisonguin3:换个方式想~ 就是因为有这种人!!才会让你下定决心要 01/24 17:35
32F：→ hisonguin3:瘦给他们看阿 ~ 让自己有个负面驱使动力~ 何尝不好!!? 01/24 17:36
33F：推 ayayafan:为何要与酸你很多年的人当朋友呢@@ 01/25 09:24
34F：→ IkAzrael:一笑置之 01/25 14:31
35F：推 roadrunner:激将法! 01/27 18:01