作者I23 (小艾)
看板FITNESS
標題[問題] 運動完後吃的東西
時間Tue Jan 18 12:48:29 2011
看完置底推薦那篇
結果還是沒說要吃什麼XD
是單喝乳清蛋白嗎？
碳水化合物那些適合運動完吃呢？
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◢██◣ █離█████眼線
◢◢￣￣◣◣ 蜜
◥│哇!正妹!│
██◥██ █子髮█ 眼影 ╰ 放大片
╯化 隔 遮粉
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█ ● 放大 █燙妝█ 睫毛膏 假睫毛 妝乳離粉瑕
。 █◣ ～◤ 後→██水髮 ◥ ◤ 水液霜底膏腮
◢◣。 ██ ◣ ███蠟 液 紅
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◆ From: 219.85.214.155
1F：推 siaokun0203:無糖豆漿 01/18 13:08
2F：推 mos888tw:我也是喝清漿 尤其寒流來襲時跑完 喝一杯熱的蠻舒服 01/18 13:09
3F：→ daycat:...可樂.雪碧.芬達...葡萄糖水.紅糖水.冰糖水...糖果*N顆.. 01/18 14:07
4F：→ cosy:運動完就是要吃碳水化合物阿......我是什麼都吃 XD 01/18 21:29