作者I23 (小艾)
看板FITNESS
标题[问题] 运动完後吃的东西
时间Tue Jan 18 12:48:29 2011
看完置底推荐那篇
结果还是没说要吃什麽XD
是单喝乳清蛋白吗？
碳水化合物那些适合运动完吃呢？
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◢██◣ █离█████眼线
◢◢￣￣◣◣ 蜜
◥│哇!正妹!│
██◥██ █子发█ 眼影 ╰ 放大片
╯化 隔 遮粉
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█ ● 放大 █烫妆█ 睫毛膏 假睫毛 妆乳离粉瑕
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◢◣。 ██ ◣ ███蜡 液 红
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◆ From: 219.85.214.155
1F：推 siaokun0203:无糖豆浆 01/18 13:08
2F：推 mos888tw:我也是喝清浆 尤其寒流来袭时跑完 喝一杯热的蛮舒服 01/18 13:09
3F：→ daycat:...可乐.雪碧.芬达...葡萄糖水.红糖水.冰糖水...糖果*N颗.. 01/18 14:07
4F：→ cosy:运动完就是要吃碳水化合物阿......我是什麽都吃 XD 01/18 21:29