作者jujula (plan an escape:))
看板FITNESS
標題[閒聊] 很久沒跑了..
時間Wed Jan 12 13:56:22 2011
最近一直下雨(藉口1)
就好懶得出門...
天氣又好冷(藉口2)
都會一直想吃東西
已經養成一年的慢跑習慣 希望不要在這散漫的兩個星期荒廢掉阿阿阿..
(標準的光說不動...)
只是真的很不喜歡一直下雨的天氣...
快點放晴我想要去跑步呀呀呀呀~~~
現在都只能在家騎健身車感覺好虛喔 >"<
又冷又濕的天氣 板友們都怎麼維持飲食控制及運動習慣呢?
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冬天不可以肥死不可!!
http://www.facebook.com/?ref=home#!/dodowa
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◆ From: 114.32.163.200
※ 編輯: jujula 來自: 114.32.163.200 (01/12 13:57)
1F：推 reneeviolet:做你說好虛的運動（汗） 01/12 13:58
2F：推 rocksoul:我也好想跑步，基隆已經下兩週的雨了... 01/12 13:58
3F：→ sonico:穿雨衣去外面快走 01/12 13:59
4F：推 ivy1223:rocksoul我也住基隆喔(握手) 01/12 14:14
5F：推 sowill:天冷又下雨,很想跑又不能跑,除了擔心體態不能維持之外,更 01/12 14:23
6F：→ sowill:擔心的是好不容易練進步的心肺能力和體力會退步 >"< 01/12 14:24
7F：→ sowill:不知道多久沒跑感覺會有差(退步)阿? 01/12 14:25
8F：推 sodapower:做你說得很虛的運動(遮臉) 01/12 14:59
9F：推 f74223:沒錯 很想去跑但又下雨 好無奈阿 01/12 16:14
11F：→ jamesmonkey:右邊有相關影片。關鍵字：cardio 心肺鍛煉 01/12 16:54
12F：推 wb1016:習慣跑掉八 我就是這樣 沒下雨也懶得跑了> < 01/12 17:50
13F：→ Deesu:我們這裡只有7度 真的動不起來Q_Q 01/12 22:16
14F：→ jujula:7度...是哪裡呀我的天~ 01/13 18:10
15F：推 ashin1069:台灣也要七度了 希望不要下雨來挑戰一次七度20KM:p 01/13 18:18