作者ccarol (竹水綠)
看板FITNESS
標題Re: [討論] 運動隔天胖了!
時間Fri Jan 7 10:48:26 2011
最近在研究 吸引力法則
有到看到如何用吸引力法則來減肥/重
有點像精神減肥/重法
不要把注意力放在瘦身減重上 這樣只會吸引更多的重量需要減掉
而且也別太常量體重 一量體重 就發現怎麼一點進步都沒有?
為什麼還差那麼多?到底有做這些有沒有用阿?
一想到這些 就會灰心 樂觀的人就會繼續去做
悲觀的人就會放棄 反正怎麼做都沒有用!
轉換想法也很重要
減重瘦身到底是為了什麼?
是要自己的身體好 還是為什麼要滿足別人(男/女友....等)?
萬一很難達到他們的標準 那.........
想一想 到底為什麼要減肥 為何而減~~
別太在意一點點的體重增加
這樣會快樂一點唷~^_^a
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冬天冷吱吱 阿母煮麻油雞的頻率跟我慢跑一樣...
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鎮店之寶~小辰辰
http://0rz.tw/061Jw
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◆ From: 220.129.2.178
1F：推 lg825020:應該說:天氣冷,阿母煮麻油雞和我運動的頻率成反比~XD 01/07 11:03
2F：推 kducky:麻油雞超恐怖的 吸引力很夠 01/07 11:17
3F：推 joseph103331:阿母越煮越要跑.... 01/07 11:32
4F：→ ccarol:我天天跑耶,,,, 囧 01/07 12:39
5F：推 usatoday:真的，為了吃而運動。 01/08 06:13
6F：推 echalotte:為了吃而運動+1 01/09 00:01