作者ccarol (竹水绿)
看板FITNESS
标题Re: [讨论] 运动隔天胖了!
时间Fri Jan 7 10:48:26 2011
最近在研究 吸引力法则
有到看到如何用吸引力法则来减肥/重
有点像精神减肥/重法
不要把注意力放在瘦身减重上 这样只会吸引更多的重量需要减掉
而且也别太常量体重 一量体重 就发现怎麽一点进步都没有?
为什麽还差那麽多?到底有做这些有没有用阿?
一想到这些 就会灰心 乐观的人就会继续去做
悲观的人就会放弃 反正怎麽做都没有用!
转换想法也很重要
减重瘦身到底是为了什麽?
是要自己的身体好 还是为什麽要满足别人(男/女友....等)?
万一很难达到他们的标准 那.........
想一想 到底为什麽要减肥 为何而减~~
别太在意一点点的体重增加
这样会快乐一点唷~^_^a
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冬天冷吱吱 阿母煮麻油鸡的频率跟我慢跑一样...
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镇店之宝~小辰辰
http://0rz.tw/061Jw
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※ 发信站: 批踢踢实业坊(ptt.cc)
◆ From: 220.129.2.178
1F：推 lg825020:应该说:天气冷,阿母煮麻油鸡和我运动的频率成反比~XD 01/07 11:03
2F：推 kducky:麻油鸡超恐怖的 吸引力很够 01/07 11:17
3F：推 joseph103331:阿母越煮越要跑.... 01/07 11:32
4F：→ ccarol:我天天跑耶,,,, 囧 01/07 12:39
5F：推 usatoday:真的，为了吃而运动。 01/08 06:13
6F：推 echalotte:为了吃而运动+1 01/09 00:01