作者unsecret (慢活)
看板FITNESS
標題Re: [討論] 常運動血壓會比較低嘛?
時間Sat Jan 1 17:02:48 2011
※ 引述《linda250555 (zoe)》之銘言：
: 之前捐血有量血壓
: 發現都比正常值低
: 我問醫生
: 醫生說
: 好像常運動就會這樣耶
: 我第一次聽到XD
: 不知道這是真的嗎?那又為甚麼啊?
這點我也覺得很疑惑
最近一陣子每次去醫院量血壓
都是90/55左右 偶爾會高一點 但最多也是95/65 @@
脈搏大概是落在70~60區間
問題是 從我開始固定跑步爬山以來 覺得身體照道理說應該比以前好
不知道為什麼血壓會這樣低???
好怪!?
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
◆ From: 118.166.77.162
1F：→ fishbone0515:好像常運動的人心搏數會比較低? 01/01 17:35
2F：→ vovovovovovo:心跳越低表示心臟越好 01/01 17:39
3F：推 LoVeDIE7:我也是血壓和心跳很低 我還以為我體虛- - 01/01 17:52
4F：→ opm:單一數據要配合其他資料,心跳次數少,是心臟非常強大,不需要跳 01/01 18:42
5F：→ opm:那麼多次就夠了,還是根本跳不太動,人都沒辦法走.... 01/01 18:43
6F：→ opm:BMI也一樣,異常並不表示身體狀況一定差...-.- 01/01 18:44
7F：推 wsandme:相同的bmi..有可能是肌肉棒子或大肚男....oh no!! 01/01 18:50
8F：推 mvb:所以運動能降低血壓？ 剛好治我肥胖性高血壓 01/01 20:03
9F：→ yuasa:運動會讓高血壓的人恢復正常血壓，因為副交感比較活化的關係 01/01 20:07
10F：→ yuasa:但原po…血壓偏低了~比較可能是體質的關係 01/01 20:09
11F：→ ohohzoo:10幾年來血壓只會因為突然的暴食突然飆高,沒有因為運動改 01/01 20:29
12F：→ ohohzoo:改變,不過這不是規律觀察下的結果.心跳數倒是都在50~60之 01/01 20:31
13F：→ ohohzoo:間 這跟我長跑有關係 01/01 20:32
14F：推 christele:我從運動以來，心跳數約50~60/分 血壓80/33 也是很低 01/01 20:39
15F：→ christele:醫生為了確定他沒量錯，還量了三次! 01/01 20:39
16F：推 arthurwang:推 opm 跟 yuasa 的推文 01/01 22:13
17F：→ arthurwang:另外，不要以為血壓低就一定好..這也是有個適中的範圍 01/01 22:15
18F：→ boob5566:脈搏也不是低就好吧？病床上的老人心搏只有四十幾.... 01/01 22:26
19F：推 qazws08:樓上 我也只有4X... 人果然不能不服老 01/01 22:38
20F：推 nantonaku:我沒運動也是那麼低 運動了也不會超過100 01/01 22:38
21F：→ qazws08:我是會被護士說血流太慢不給捐500的人..... 01/01 22:39
22F：推 cyr1216:今天去捐血 就有個男的捐500 血流很慢 護士一直幫他想辦法 01/02 00:33
23F：→ cyr1216:奉熱茶+蓋毯子+握暖暖包 不過護士說可能是天冷血管收縮 01/02 00:34
24F：→ cosy:我血流超快的.... 01/02 00:41
25F：→ unsecret:謝謝大家的討論~ 我應該會找時間去看個中醫或婦產科吧 01/03 18:31
26F：→ unsecret:到時候問詳細一點 因為我其實很擔心啊~~ 01/03 18:32