作者LVBeethoven (Ludwig)
看板FITNESS
標題[討論] 體脂到底要怎麼量才準?
時間Thu Dec 23 21:30:42 2010
家裡的beurer牌不知道什麼型號
量三次體重三次都不一樣
灌完1000cc的水反而變輕
每天都有新驚喜 比扯鈴還扯 扯鈴都沒這麼會飄
快被他搞到精神衰弱了 完全沒有參考效果
體脂也跟醫院量出來的完全不一樣
醫院說我38% 他說我31%
同一天之內暴瘦我自己都沒發現
想知道有哪牌比較準的嗎 我好想確實掌握自己的進度..
起碼體重要準吧 難不成要我去買醫院那種會印一張小報表的嗎...
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
◆ From: 219.71.39.214
1F：推 jht:儀器測量的值,覺得參考用就好,原理應該是量身體的電阻值 12/23 21:41
2F：→ jht:要獲得正確身體脂肪重量,把您身上的脂肪全分離出來拿去秤最準 12/23 21:42
3F：推 joseph103331:剁碎 均質 離心~"~ 12/23 21:45
4F：推 tt3: 3F專業!! 12/23 21:53
5F：→ cosy:我只推鏡子 12/23 22:33
6F：→ yr:要準可以參考我的文，有些醫院有這儀器 DEXA 12/24 00:28
7F：推 springman:我記得看過一篇雜誌上的文章，在水裡量最準 12/24 04:55
8F：→ springman:可能是要量扣掉浮力之後的體重，只是體重計要放在水裡 12/24 04:55
9F：→ springman:需要特別的設備才行。 12/24 04:56
10F：推 IkAzrael:水裡量最準沒錯 要有設備 步驟也挺麻煩= = 12/24 09:54