作者TaiwanROC (《昀華》)
看板FITNESS
標題[問題] 如何曬黑，爬山、騎腳踏車的穿著建議
時間Fri Dec 17 00:04:53 2010
因為我不太會打球= =
沒什麼機會到球場上去曬
我歸納一下我比較常做的戶外活動
想出兩個方法
1. 爬山
2. 騎車
可是我爬山(陽明山系居多)常常都全身包起來= =曬不到太陽
腳踏車則是穿短袖汗衫
曬出來也怪怪的
大致有幾個問題
===
1. 是否應該穿吊搭去爬山或騎車？
2. 要曬黑還需要抹防曬嗎？30%夠嗎？
(其實我常常忘記擦= =最後都是曬傷...)
3. QQ有沒有一樣白白的想變黑的可以交個朋友一起努力，囧...
看到前面有幾篇曬黑的文章= =...白白的真的不太有男子氣息
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◆ From: 140.112.4.199
1F：推 perigee:爬山怎樣都曬不黑吧! 我爬台北的郊山樹都太多了啦~~ 12/17 00:15
2F：→ perigee:男子氣息和膚色無關啦~和態度想法比較有關 我就喜歡白的@@ 12/17 00:16
3F：推 liberating:防曬要抹 那是曬傷問題不是曬黑問題吧?/ 我喜歡小麥色 12/17 00:18
4F：推 CDnow:我也是怎樣都曬不黑的男生..可是我很喜歡這樣啊=ˇ= 12/17 00:20
5F：推 FlyinDeath:想曬黑 去衝浪可能比較快 也比較均勻 12/17 00:23
6F：推 perigee:2.你選SPF係數高但沒有PA+的 就是防曬傷沒防曬黑(if沒記錯 12/17 00:23
7F：→ perigee:不過我會勸你喜歡自己的膚色吧...因為天生曬不黑的人就算 12/17 00:25
8F：→ perigee:怎樣努力 到最後也只是曬傷 然後一下就白回來了= = 12/17 00:26
9F：推 alains:穿泳褲去頂樓曬....可以塗點助曬,可以晒出漂亮的古銅色 12/17 00:33
10F：推 civilian5566:穿田徑褲打赤膊在太陽下跑步,夏天時天天跑曬超黑 12/17 01:20
11F：推 whitestripe:淚推perigee 曬黑沒有曬傷一堆 12/17 01:46
12F：推 hot5566:勉強曬也常常曬成髒髒的感覺 12/17 01:50
13F：推 ohohzoo:去當大海的男兒吧 我就是這樣子變成碳的 12/17 10:42
14F：→ liinlisa:沒記錯的話 SPF22以上防曬傷的功能性都差不多了 12/17 13:44
15F：→ liinlisa:但曬不曬黑都是命 多參加馬拉松就曬黑了 哈 12/17 13:44
16F：推 MoyQue:找戶外游泳池，游完在旁邊曬一下，穩黑，我一週就有成效了 12/17 14:07
17F：→ MoyQue:衝浪更黑 12/17 14:08
18F：推 iwcuforever:不怕曬傷的話夏天騎腳踏車環島一圈保證很黑... 12/17 16:17
19F：→ iwcuforever:時間有限的話 從嘉義騎到台東差不多..讓你了解全台紫 12/17 16:18
20F：→ iwcuforever:外線強度分佈... 12/17 16:19
21F：推 whitestripe:lisa大果然專業............ 12/17 16:21
22F：推 mizuhaskiz:我比較想問怎麼不曬黑 囧 12/17 20:12
23F：→ TaiwanROC:XD... 12/18 00:35
24F：→ march526:我也推衝浪耶，衝浪的男生都黑嘛嘛的 12/19 01:32
25F：推 ashin1069:衝浪會曬黑是因為為了衝浪整天泡在海邊 不是因為衝浪 12/19 10:50
26F：→ ashin1069:所以簡單就是要想辦法防曬&常常曬 別無他法 12/19 10:51