作者catmeowmeow (小卡怎麼會這麼強啊)
看板FITNESS
標題[閒聊] 吉高由里子的重訓
時間Sat Nov 20 23:45:30 2010
今天跑去Andy's吃pizza~
雖然我不太喜歡...
不過在等pizza的期間~翻了6月份的MISS
裡頭吉高自己說他是肌肉控~
她每天要做腹肌300下 背肌150下
有人知道她到底是做什麼運動嗎？
body weight？
莫非是仰臥起坐300下+反向的仰臥起坐150下？
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人生の墓場に向かうときがくるかな
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
◆ From: 114.39.57.226
1F：推 DRW:背肌150下= =? 11/20 23:59
2F：→ catmeowmeow:對...那本莫名其妙的雜誌就這樣寫 原文是： 11/21 00:00
3F：→ catmeowmeow:腹筋300次 背筋150次 原文就只有寫這樣@@ 11/21 00:01
4F：推 menmento:原PO正解腹筋＝仰臥起坐，每天三百我會腹筋崩壞（誤） 11/21 00:24
5F：→ Delicious0:每天引體向上150下 (誤. 11/21 00:29
6F：推 niceshine: 樓上的 150 是分幾次做完 XD 11/21 00:31
7F：→ catmeowmeow:所以這樣是很重的訓練？ 看不出來吉高很有肌肉啊 11/21 00:33
8F：推 aries1985:吉高由里子是我的！！！！！ 11/21 00:56
9F：→ DRW:150下引體向上分很多次做完也很強...(當然要做對) 雜誌唬爛! 11/21 00:57
10F：→ aries1985:打個岔 今天（星期天）的美食冤大頭 她是來賓喔 11/21 00:57
11F：→ catmeowmeow:我看了雜誌真是嚇死了 想說我運動量不足咧 11/21 00:58
12F：推 gaudi:應該是分次 一次是25下一組 之前看別的日本女星提到的組數 11/21 01:26
13F：→ gaudi:然後應該不是引體向上 日本女星提到的背筋運動 多半指的是 11/21 01:28
14F：→ gaudi:整個人趴在地上 手往後向上 腳抬起也向上 整個人弓起來那樣 11/21 01:30
15F：→ catmeowmeow:應該是 類似置底的back extension 11/21 01:35
16F：→ heartstrings:有可能是健身房運動 日星有上健身房保持體態的習慣 11/21 11:07
17F：推 whitestripe:我每次看到比肌耐力的也都覺得很誇張 11/21 12:19
18F：→ whitestripe:什麼仰臥起坐100下200下 引體向上一次40下 11/21 12:19
19F：→ whitestripe:伏地挺身500下之類的 每次看到這種都在想 11/21 12:21
20F：→ whitestripe:x的等你做完我都洗好澡了 真佩服 11/21 12:22
21F：推 Profaner:吉高由里子超正！！！！！！！！ 11/21 22:57
22F：→ catmeowmeow:我為了這個去看了蛇舌...吉高全裸演出... 11/22 12:18
23F：→ catmeowmeow:結果沒看到腹肌跟背肌啊 囧 這是哪門子的肌肉控... 11/22 12:19
24F：→ catmeowmeow:NEXT TO DOOR的千紗比較讚...但她體脂10% Q Q 11/22 12:20