作者catmeowmeow (小卡怎麽会这麽强啊)
看板FITNESS
标题[闲聊] 吉高由里子的重训
时间Sat Nov 20 23:45:30 2010
今天跑去Andy's吃pizza~
虽然我不太喜欢...
不过在等pizza的期间~翻了6月份的MISS
里头吉高自己说他是肌肉控~
她每天要做腹肌300下 背肌150下
有人知道她到底是做什麽运动吗？
body weight？
莫非是仰卧起坐300下+反向的仰卧起坐150下？
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人生の墓场に向かうときがくるかな
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※ 发信站: 批踢踢实业坊(ptt.cc)
◆ From: 114.39.57.226
1F：推 DRW:背肌150下= =? 11/20 23:59
2F：→ catmeowmeow:对...那本莫名其妙的杂志就这样写 原文是： 11/21 00:00
3F：→ catmeowmeow:腹筋300次 背筋150次 原文就只有写这样@@ 11/21 00:01
4F：推 menmento:原PO正解腹筋＝仰卧起坐，每天三百我会腹筋崩坏（误） 11/21 00:24
5F：→ Delicious0:每天引体向上150下 (误. 11/21 00:29
6F：推 niceshine: 楼上的 150 是分几次做完 XD 11/21 00:31
7F：→ catmeowmeow:所以这样是很重的训练？ 看不出来吉高很有肌肉啊 11/21 00:33
8F：推 aries1985:吉高由里子是我的！！！！！ 11/21 00:56
9F：→ DRW:150下引体向上分很多次做完也很强...(当然要做对) 杂志唬烂! 11/21 00:57
10F：→ aries1985:打个岔 今天（星期天）的美食冤大头 她是来宾喔 11/21 00:57
11F：→ catmeowmeow:我看了杂志真是吓死了 想说我运动量不足咧 11/21 00:58
12F：推 gaudi:应该是分次 一次是25下一组 之前看别的日本女星提到的组数 11/21 01:26
13F：→ gaudi:然後应该不是引体向上 日本女星提到的背筋运动 多半指的是 11/21 01:28
14F：→ gaudi:整个人趴在地上 手往後向上 脚抬起也向上 整个人弓起来那样 11/21 01:30
15F：→ catmeowmeow:应该是 类似置底的back extension 11/21 01:35
16F：→ heartstrings:有可能是健身房运动 日星有上健身房保持体态的习惯 11/21 11:07
17F：推 whitestripe:我每次看到比肌耐力的也都觉得很夸张 11/21 12:19
18F：→ whitestripe:什麽仰卧起坐100下200下 引体向上一次40下 11/21 12:19
19F：→ whitestripe:伏地挺身500下之类的 每次看到这种都在想 11/21 12:21
20F：→ whitestripe:x的等你做完我都洗好澡了 真佩服 11/21 12:22
21F：推 Profaner:吉高由里子超正！！！！！！！！ 11/21 22:57
22F：→ catmeowmeow:我为了这个去看了蛇舌...吉高全裸演出... 11/22 12:18
23F：→ catmeowmeow:结果没看到腹肌跟背肌啊 囧 这是哪门子的肌肉控... 11/22 12:19
24F：→ catmeowmeow:NEXT TO DOOR的千纱比较赞...但她体脂10% Q Q 11/22 12:20