作者happywed (Wednesday)
看板FITNESS
標題[討論] 騎完腳踏車穿"瘦腿襪"睡覺?
時間Tue Nov 16 00:42:48 2010
最近開始吃完晚餐後騎x-bike
騎完按摩大小腿 洗完澡後
我會穿上之前很紅的"夜寢推脂大腿襪套"
想說可以放鬆腿部肌肉 隔天起來比較不會腫脹
可是最近發現 穿完睡醒後
我的小腿後側會像呈現像是運動過度的肌肉隆起
很緊繃 很不放鬆
請問運動完後 睡覺時是不是別穿這種有緊度的襪套
對於放鬆腿部肌肉比較好呢?
謝謝~~
--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
◆ From: 123.204.124.35
1F：推 IkAzrael:妳壓迫肌肉...自然就會收縮繃緊...別穿比較好 11/16 00:44
2F：推 halulu:拜託你不要。 11/16 01:52
3F：推 inuwanwan:有些人睡覺都脫光光了...睡覺不就是要放鬆,修補的嗎XD 11/16 02:11
4F：→ brominelove:純好奇 那種東西真的有用嗎 11/16 08:47
5F：推 bandoll:用力勒緊，把組織液搾出來就會瘦了 11/16 09:01
6F：→ tweky:樓上 你讓我笑出來了 XD 11/16 09:24
7F：推 kandinsky:因為受傷我一隻腳天天穿著緊襪,過了幾個月,兩隻腳也沒差 11/16 09:25
8F：→ kandinsky:而且穿久了也覺得蠻舒服,不穿還睡不著耶 11/16 09:29
9F：推 bandoll:推緊縛PLAY 11/16 10:55
10F：推 sginkgo:我穿過類似的 根本睡不著 好像找罪受 11/16 11:56
11F：→ sginkgo:不如睡前把腳舉高貼平牆壁 腿型真的會變好 11/16 11:56
12F：→ Squidward:穿襪子睡覺很難過耶 腳趾頭很不舒服 11/16 12:23
13F：→ by216:睡覺時還是放鬆點比較好唷：） 11/16 12:52
14F：推 IkAzrael:睡前抬腳可以 請不要抬著睡著 11/16 15:02
15F：→ jeling:我穿了兩週，睡前穿著，睡醒襪子在地上，都不知道什麼時候 11/16 20:59
16F：→ jeling:脫的-..- 11/16 20:59
17F：推 Archangel585:樓上的有沒有覺得屁股很痛？（誤） 11/16 23:38