作者Ascia (~~六車)
看板FITNESS
標題[閒聊] 有沒有人也是吃白燒減肥的
時間Mon Nov 15 21:42:47 2010
曾經白燒是我在7-11所發現飽足感最重
熱量卻最少的食品 淨重95克 (每 一百克 167大卡)
好像是叫做黑胡椒里肌
我曾經是如此地相信他
以至於我每天都餐都吃兩個
買餐只攝取了大約320卡 在外加其它飲料 或是食品
心裡還想著
怎麼可以這麼厲害
比subway還少那麼多
但是今天又去買時
發現他悄悄的將熱量變高了
淨重不變
但是現在變成每一百克274大卡
之前我還會相信統一集團是有信譽的公司
但是它卻讓我每一餐又多攝取了200大卡
每天多吸收了600大卡
每個禮拜多吸收了4200大卡
統一集團實在是太讓我失望了
不知有沒有人有跟我一樣的前一陣子是吃"白燒"度日的
哀哀哀哀哀哀哀哀哀.....................
--
或許我喜歡的是
不斷追求她的自己
It's better to
burn out than to
fade away!
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
◆ From: 140.112.18.207
1F：推 mizuwo:很想安慰原PO 可是忍不住笑了....(對不起) 11/15 21:43
2F：→ Ascia:幹嘛這樣................ 11/15 21:44
3F：推 liberating:沒有 11/15 21:45
4F：推 piez:我有發現他熱量調高，原本還以為我記錯呢! 真是萬惡的統一 11/15 21:46
5F：推 loveloser:白燒是啥? 11/15 21:47
6F：→ nikee:7-11的麵包，沒吃過，因為我運動完愛吃豆漿配饅頭XD 11/15 21:48
7F：→ Ascia:to樓上 : 我一定要吃肉啊 11/15 21:50
8F：→ Squidward:熱量參考就好 搞不好他們怕你不敢買 還故意標示的低一點 11/15 21:51
9F：→ Ascia:另外白燒是7-11堆出的一種類似潛艇堡的食品 麵包是白麵包 11/15 21:52
10F：推 nikee:我早餐有水煮蛋中午便當有肉晚上回家還是有肉阿XD 11/15 21:52
11F：→ Ascia:我原先就是想說統一集團會比較有信譽啊......結果似乎沒有 11/15 21:53
12F：→ nikee:有時候早餐還有水煮鮪魚咧，然後一定會有一杯低脂鮮奶 11/15 21:53
13F：→ Ascia:吃水煮蛋對我來說太沒有飽足感了 11/15 21:54
14F：→ Ascia:感覺一口就被我吞下去了 11/15 21:54
15F：→ Ascia:水煮鮪魚感覺好怪喔 另外我都是喝無糖豆漿 11/15 21:55
16F：推 nikee:水煮鮪魚就鹹鹹的阿，滿好吃的，我還有吃澱粉(兩片全麥吐司 11/15 21:56
17F：→ nikee:進辦公室還會補吃水果，大概就可以耐到中午吃便當了 11/15 21:56
18F：→ nikee:下午會餓就喝半包乳清，剛好撐到回家吃飯，運動完接著吃宵夜 11/15 21:57
19F：→ Ascia:我也是不禁澱粉啦 另外我的宵夜通常都是零卡果凍 QQ 11/15 21:59
20F：→ Ascia:有買乳清 但是到現在都還每吃過幾次 11/15 21:59
21F：推 nikee:果凍餵不飽我這個一去健身房就將近3.5小時的orz 11/15 22:02
22F：推 qoo88588:早餐都吃兩個白燒欸 超飽 11/15 22:04
23F：→ Ascia:可是原先以為熱量很低啊 11/15 22:08
24F：推 aikopake:去健身房3.5個小時... 體力也太好了 我1.5個小時就不行了 11/15 22:37
25F：推 nikee:熱身20分鐘->看進度重訓->有氧40分鐘，差不多就快三小時啦 11/15 22:39
26F：→ nikee:加上等器材偷摸魚跟教練玩遊戲，就有將近3.5小時了orz 11/15 22:40
27F：→ Filip:亞硝酸鹽好像是很糟糕的成分... 11/15 23:11
28F：推 XEROSX:我吃過一次!!!當初還很開心他好吃熱量又超低 結果..= = 11/16 00:00
29F：→ XEROSX:原PO拍拍! 多運動補回來!! 11/16 00:00
30F：推 matsuilin:167的那個好像是燻雞的吧但現在沒有賣了,我之前就買錯>< 11/16 12:31
31F：推 dreammm:我也是..7-11很多東西都是這樣,像雙手卷,以前熱量和現在也 11/16 12:40
32F：→ dreammm:不一樣了,感覺他們熱量都隨便標的 其實重量也是,實際比 11/16 12:40
33F：→ dreammm:較重 11/16 12:40
34F：→ Ascia:黑胡椒的我卻確定是黑胡椒里肌啦 11/16 12:44
35F：推 cherilove:吃白燒不如吃貝果 貝果太好吃了.. 11/16 13:38
36F：→ Ascia:貝果沒有肉 11/16 15:18
37F：推 matsuilin:我發現貝果用微波過後和烤箱烤過後超好吃,藍莓的265卡 11/16 21:28
38F：→ ponx2:我都不太相信這些食品標示耶! 11/16 23:20
39F：→ ponx2:只能盡量小心多吃單純食物! 11/16 23:21
40F：推 SpoilerHater:白燒標示97公克實測可以到140公克，熱量誤差100大卡 11/20 10:27
41F：→ SpoilerHater:那天買回家當存糧，隨手放到廚房秤上一秤，才知道受 11/20 10:28
42F：→ SpoilerHater:才知道受騙了T.T實際熱量居然高出100大卡... 11/20 10:28