作者free27 (calvin)
看板FITNESS
標題[討論] 油飯的熱量算高嗎!?
時間Sun Nov 14 11:21:39 2010
不好意思
最近迷上 油飯 這種食物
體重又一值努力維持在76~77
如果市面上
那種 一份 小碗的油飯+甜辣醬
熱量算高嗎???
另外可以請問一下 吃雞腿是不是比 豬排 排骨那些好???
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◆ From: 61.230.130.88
1F：→ Squidward:滷的比炸的好 11/14 11:27
2F：推 s58460:運動 11/14 11:32
3F：推 cyr1216:問題一小碗的油飯你吃的滿足嗎? 其實如果不要常常吃 一次 11/14 11:58
4F：→ cyr1216:喀個很大一碗應該沒關係 只怕難消化而已 11/14 11:58
5F：→ cyr1216:肉就減脂肪少一點阿 例如白肉(魚或雞) 總之是沒加工過的 11/14 11:59
6F：→ cyr1216:最好 11/14 11:59
7F：推 sobiNOva:粉高 11/14 12:34
8F：推 sourirsoleil:看過外婆做油飯 倒油的時候真的沒在手軟的 11/14 13:43